我们要学会利用好每天的时间,这个时间是很紧迫的,每天的时间对于逆袭者来说,都由为的珍贵,在最后的时间里,老师基本都不会讲课的,都会让我们把以前的不会知识看一遍,不会的再问他,很多老师也不是很建议同学们学习还是每天都做题。
这个时候就要适当的做了,特别是学习成绩不好的同学,在逆袭中要把最重要的知识点都看一遍,重要的就仔细看,不太注重的就粗略的看一下就可以了,我们还要了解考纲中的考试范围和去年的有什么不同,因为在最后几天,老师会把一些高考卷让同学做一遍,最后熟悉一些高考题型。
因为时间不是很多,所以也不要想提高太多的分数,把一些我们能够在这几天掌握的内容,看一下,在高中,基础的题也是占很大一部分的。你基础掌握的多了,成绩也能提高的多一点。
1、作息时间
有人说,养成一个习惯,需要花费21天的时间,一个好的作息时间,能让人精神一整天,考生们应该都深有体会,前一天晚上熬夜做题看书,第二天起来会精神疲惫,因此,在高考前一个月,就必须养成良好的作息时间,平时挑灯夜读的习惯,这时可以稍微改变一下,慢慢把调整生物钟,贴近高考的作息时间,能让考生进入最佳状态。
2、健康饮食
有的家长认为,高考前一个月,学习压力大,为了能跟上营养,需要一番“大补”,其实不然,如今正值夏日,如果平时没有注意饮食,更容易闹肚子,因此,高三考生需要的是健康饮食,如果食欲下降,可以做些平时喜欢吃的,同时注意摄入蛋白质,像牛奶、瘦肉等,粗粮杂粮、水果蔬菜也不能少,总之一句话,简单营养配餐即可。