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听力测试要求同学们有较好的心理素质。由于听力内容有即时性和不可重复性，录音结束后无法再现信息，同学们必须即时听辨、思考和解答，因此很多同学参加听力考试时，总是显得很紧张，难以静心。同学们必须调整好心态，尤其应利用听力试音的机会，让自己全身心进入角色。
高考英语听力提分技巧
听不懂也要听
1、练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。
2、所以切记：听不懂时，你也在进步。
3、练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。
高考英语听力得高分的技巧
准确自己的发音
听英语听力的时候之所以听不清楚，就是因为自己的发音不准确。就比如我们在生活中听不懂其他地方的方言，如果大家沟通的时候都说普通话，那么交流起来也就方便多了。同样的道理，只有自己的发音准确了，才能听懂听力的内容，所以，平时多听、多练，规范一下自己的发音。
听力与阅读同步练习
大家一定这样的感触，那就是平时和别人聊天的时候，如果对方发的语音较长，你就要听第二遍或多听几遍，才能获取对方语音中的信息，但是对方如果以文字的方式告诉你这件事，你只要看一遍就能掌握信息。
同样的，练习英语听力的时候不能只听，还要看着阅读材料，听完以后提取重要信息。阅读与听力同步进行，不仅能练习听力，在听听力看材料的同时，还能规范自己的英语发音。
关注常用词汇
我们在平时的英语学习中，一定发现了同一个单词在不同的句子中汉语意思也可能不同，所以掌握常用词汇的意思、发音，在听听力的时候即使不是每一个单词都听清楚了，但是掌握了基本信息就可以梳理出大概意思，再根据听力题目以及选项选出正确的答案。