早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般高三学生来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后高三学生易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
高三最重要的是做练习与听老师评讲。高考中的题目在我们的题海战术下应该绝大部分已经做过了。做过了并不等于就一定能在考试中做对。我的物理老师是个布置作业疯狂的人,高三一进去就几乎每天一张练习卷。就因为这样,即便在模拟考中物理平均分多了5分左右。题目做了一次又一次,他每次评讲时总说:我知道你们做对了,你们听下看看你们的方法和我的一不一样。
做笔记的科目只需要英语,好的老师会把所有考点都讲点完,让学生记下。
最后是永不言弃的毅力,高三中考试失利是难免的,不能因为一次两次的失败而自暴自弃。只要付出就会有收获。