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考试心态紧张导致发挥失常失败，说明进入高三考试频繁，孩子没有适应这样的节奏，以及担心自己考不好会被责备。日常学习不到位，高一高二没有打下良好的基础，导致考卷上很多题目不会做。
高三了考试总是考不好如何解决
第一种原因：考试心态紧张导致发挥失常失败。说明进入高三考试频繁，孩子没有适应这样的节奏，以及担心自己考不好会被责备。
解决办法：无论结果如何，家长首次不要责备。而是引导孩子一定重视日常的每一次小测试，并且当做是正式考试，以此训练自己的考试心态，并且把握答题的时间分配，慢慢引导孩子从心里消除紧张感，适应考试。
第二种原因：是日常学习不到位，高一高二没有打下良好的基础，导致考卷上很多题目不会做。
解决办法：就要多去下下功夫去学习，找到这个时期适合自己的学习方式，尤其是刚刚开始的一轮复习很重要，一定要跟上老师节奏，借助复习务必把该掌握的知识点一定要掌握到位，其次就是课下多刷题，认真完成作业，通过刷题巩固知识。
第三种原因：由于粗心导致的丢分，但实际上题型都是自己会做的。
解决办法：刻意培养自己养成检查的习惯，尤其是对于自己认为得心应手的简单题。一定要引导孩子认知成绩是高考唯一的衡量标准，一定要想方设法的拿分，保证自己会做的题一定做对，先提高准确率之后再提高效率。
高三提高成绩的窍门是什么
第一个方法就是不管上哪门课，都要提前预习好，把自己理解不了的内容标记下来，上课的时候注意听老师讲并记笔记，或者上课老师没讲到的话可以课后再问老师或者其他同学，一定把每节课的内容搞懂。
第二个方法就是对于记忆力好的同学，要努力把其他与学习无关的活动都扔掉放弃，专心培养提高对学习枯燥内容的记忆能力，也就是把所有可能的时间都投入到学习中去。因为即便是真的学霸，也需要投入大量时间学习和做题的。
第三个方法就是对于记忆力不好的同学，当然对于记忆力好的同学也是适用的，就是可以把不懂的知识点反复学习和记忆，俗话说，熟能生巧，一遍看不懂记不住，就多看几遍记住和理解就可以了。