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想要在一模的时候达到一流大学的标准，三大主科的成绩至少达到360分以上，平均分配以下就是各个学科至少要达到120分才有希望进入名校。这样计算的话，其他的学科要达到230分，虽然不是很高，但230分也绝对不是那么容易的、因为一模考试的难度和题量都比较大，难度更是比高考要难很多。
高三一模多少分是正常的
一般一模比较难，而且是在学生还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点；通常二模的难易程度接近高考，大多数人将二模的成绩作为高考参考。如果高考要估分的话，大概会在一模和二模之间，但也会上下浮动。
高三一模考试内容
1、考试流程的熟悉问题
一般来说，考试的基本流程主要是这几点：进场前20分钟，主要是调整心态：考前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号码；开考15分钟，迟到考生不能进入考场；离结束终了还有15分钟（英语考试前30分钟增加1次）监考教师提醒考生选择题答案的填涂；考试结束30分钟。每一个流程的注意事项，均显得非常重要。
2、开始时间的分配问题
在平时的训练中，老师一般都会介绍，每一类题大致需要多时间，这个我们在考试时中需要亲身实践，形成自己的一个时间分配做法，同时无论如何至少要预留10分钟时间，进行复查。说到底，考试，就是和时间赛跑。
在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。所以，考生在考试过程中，需要确立一个时间成本的概念。比如，数学，考试时间120分钟，满分150分单位分钟得分在1.25分左右；再如，语文，考试时间150分钟，满分150分，单位分钟得分为1分。