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特长就是自己擅长的领域或技能，具体可以分为琴、棋、书、画、体育、舞蹈等艺术，还有个人交际能力等。如果按照类别划分，特长还可以分为：性格特长、体育特长、个人特长、办公特长和实践特长。性格特长。如性格外向、喜欢交朋友、善解人意、喜欢帮助人，都是个性特长的表现。体育特长。例如擅长长跑、打篮球、游泳等，这都是运动方向的特长。个人特长。
没特长写特长的方法
没有特长的人写自己的特长就可以从电脑操作、技工操作、抗压能力强、语言表达能力很强、文字表达能力强等等方便来写，这些都是自己的特长。具体操作如下：
1、电脑操作、技工操作。当然，如果你都不会，可以在特长上写上，学习能力强，进步快，也是你的个性之一就可以了。
2、语言表达能力很强。对于喜欢结交，喜欢交流的人来讲，这也是一个特长，所以，你要在特长里体现出来，例如，你可以写成是自己喜欢交流，表达能力很强等。在现在的工作中，交流沟通是很重要的。
3、抗压能力强。个人特长还可以体现在抗压能力上，如果你抗压能力强的话，自然也是可以加到你的个人特长里去的，这就能充分地证明你的个性是个什么样子的人，而且面试的人也会对你有所真实的了解，能明白。
4、文字表达能力强。个人特长也包括文字特长能力，这个只要你能写出来好的文字，这就是特长了。所以不必害羞，写出来就可以。
个人特长怎么写
1.写特长时别写类似个人兴趣方面，比如爱唱歌、跳舞等，尽量写写对将来工作比较有帮助的个人特长，比如沟通能力，协调能力，领导能力等，这样的特长不仅能显示你比较成熟，同时对你将来的发展比较有好处（当然，也不能太浮夸）
2.吃苦耐劳，屡受挫折，勤勉奋进，诚实，踏实，为人热情，做事积极
有坚韧的毅力，待人真诚，做事有上进心
3.可以围绕以下几方面来写：
特长：
都会什么，比如会Photoshop做图片后期处理，会编程。
会篮球，羽毛球，乒乓球，曾经多次参加****运动会，*****联赛等。
会一门乐器，例如，萨克斯。已经获得业余组八级证书。参加过****器乐比赛。
爱好：
爱好阅读，宣读背诵过大部分唐诗宋词。
喜欢侍弄花草，从花花草草的侍弄中感受大自然的魅力。
喜欢业余绘画，经常在自己栽种的花草前写生，体会风景如画，画作逼真的玄妙。
一般人，没有那么全面，自己有一样二样健康的爱好，比较拿得出手的特长，就很不错了。不要总拿范文，模板的特长爱好比较自己。把自己比的一无是处。失却了自信。
写个人特长爱好的总原则就是，有则写，无则空着，一定要实事求是。评介如实。不可以无中生有，夸大其词。