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英语四级听力共25小题，共计248.5分。短篇新闻 7%，共7小题，每小题7.1分,长对话 8%， 8个小题，每小题7.1分,听力篇章20%，共10个小题，每小题14.2分。
英语四级听力考试技巧
英语四级听力技巧主要为熟悉英语四级的题型、做题时注意中词义和语义的判断、注意辨别同音词和近音词的干扰等。
但是首先技巧就是反复多听多练。
1.考四级就要听四级真题，建议先不要做题，而是利用四级真题听力作为听写材料，一句一句的听，一句一句的写，刚开始听不懂是正常的，但不要放弃，这样坚持听了几篇左右后你会发现质的变化的！
2.有空的时候听听VOA做泛听练习，培养感觉！
3.背四级的高频单词！一定要会读会写！
短对话：
1、看题时关注谓语宾语表语（动词形容为先）并勾画
2、对立或相似选项保留
3、急速准备校园餐厅酒店等必考场景
4、听第二句、听语气态度转折动作
5、包含用以替换词语的选择成功系数最大
6、救命原则：视听反响，听到的不选
长对话：
关注男女两人语气，把握大方向；
7道题中，试听一致原则可以解答出4道题目左右；
对话的替换法比较简单，一般是词性替换（popular - popularity）和简单词义替换（be fed up with – be tired of）：较短选项的题目利用重复发，即读最多遍的选项为正确答案。
短文听力：
1、 纵向归选项，划出不一样的谓语宾语表语部分
2、 顺序出题，绝大部分题听到什么选什么，少数同义替换解题
3、 疑问语气和因果转折关系词（because, but, etc）后极易出考点
4、 边听边做！不等问题！
提高英语听力有哪些方式
1、泛听
首先要明白，英语基础一般的人的英语听力是不可能短期内提高的，因为英语听力需要沉淀，如果坚持听，时间越久听力就越好。
泛听是最主要的提高听力的方式，所谓泛听，顾名思义就是广泛地听，听英语考试材料也好，听英语新闻也好，只要是英语材料都可以听。许多人出国留学后的英语听力和口语能很快提高就是因为他们拥有了英语环境，我们可以通过泛听的方式来制造自己的英语环境。
2、精听
泛听只是为了自己沉浸在英语环境了，不管听得懂多少。如果我们要真正提高英语听力，听得懂外国人说的话，我们就还需做好精听的工作。
精听，就是认真、仔细、重复地听，尽可能把一个句子或者一个段落都听懂然后把它写下来。如果前期听不懂难的，可以从简单的开始，然后循序渐进，慢慢提高难度。注意，听的时候一定要听懂为止，如果听不懂，就要重复去听，不管听了20遍、50遍或100遍都要听到懂为止。
3、shadow跟读法
shadow是影子的意思，想象一下，当我们在太阳下散步时，我们边走，影子会边跟着我们走。shadow跟读法就是按照这个现象来做，当听英语材料开始时，说话者开口后的0.5秒以内自己就跟着说话者说起来，这就叫shadow跟读法。
在用这个方法时，不管前期听得懂不懂，都要跟起来，训练久了可以提高我们的获取听力信息的能力，特别是获取关键词。