第一:目标意愿还是不够强烈。其实目标很多,但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度,世界上不是你没有目标,只是你对于目标,所付出的努力还是不够。
第二:心思不集中。我们都养成了一个溜号的习惯,分分钟钟思想都会出现个小差,所以学习的时候,我们也常常会被外界或者某个什么,影响思绪。
第三:自制力不强。自制力不强是学不进去的普遍原因,有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,让自己迟迟不去学习。
第四:心理压力。这个就是心理承受压力不强,整天盯着目标的结果担忧,有点杞人忧天的感觉,如果考不上,如果怎么怎么样,这都是心理承受能力弱的原因。
总之,学不进去的理由千千万万种,但唯一结果就是学不进去,到后期就是考不上,所以沉稳心态,不要用那么功利心去看待问题,要持之以恒,只有持之以恒,你才能知道这个事情你到底能不能做。
定目标:不能盲目的学习,要明白自己为什么学习,给自己一个目标是中考、高考、考职称、考研的,或者想与别人愉快的交流、想学煮茶学画,这样陶冶情操。有了目标还不想学习,说明你对目标的意愿强烈程度不够。这时候就要想明白自己定的目标是有什么好处,询问这些有什么结果。
集中注意力:学一点就想中午吃什么,学一点像外面风景好看。分分钟思想出现小差,这些事情占据了大量的大脑空间,所以学习时要放空自己,把无关的清理掉。
制定计划和奖励:有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,迟迟不去学习,导致的结果往往越不学习,越急躁,越急躁,越学不进去。这时候应该做个计划表,包括时间表和定个小目标,嗯,每天扎扎实实的学习2~3个小时,规定自己今天学多少,明天学多少,完成一张计划表的奖励一下自己。