第一学期:2021年8月30日至2022年1月16日,共计20周;寒假时间:2022年1月17日至2022年2月20日,共计5周。
“中秋节”放假一天,“国庆节”放假三天,“元旦节”放假一天,法定假日缺课不补。
第二学期:2022年2月21日至2022年7月10日,共计20周;暑假时间:2022年7月11日至2022年8月28日,共计7周。
“清明节”放假一天,“五一劳动节”放假一天,“端午节”放假一天,法定假日缺课不补。“三八妇女节”下午女教工放假半天,均不停课。公休假时间以国家统一规定为准。
注重饮食均衡,合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物;注意饮食清淡,少吃油炸、烧烤食物;不要暴饮暴食、过量饮酒,以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
不生吃淡水鱼,这是因为淡水鱼易感染肝吸虫等寄生虫,消费者如若生吃了含有肝吸虫囊蚴的鱼肉,则容易患肝吸虫病。当生食海水鱼时,应确保鱼肉新鲜,肠胃功能较弱的消费者应谨慎食用。