可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件反射,学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。以后,愉快与学习就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习,其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的热情,争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励,自然就更愿意做了,这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期,有一个阶段政治很差,又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施,十天之内使我的成绩大有长进。
1.去阅读。如果我们对某些方面有着较浓的兴趣,可以花些时间去阅读一些相关的书籍和文章,这样可以大有裨益。比如你比较喜欢花卉和鸟类,你可以平时多阅读一些这类的书籍,还可以查询一些网站,经过一段时间以后,你发现你对这方面的兴趣更加浓厚了。
2.去思考。我们在培养兴趣的时候,需要去独立的思考一些问题,根据你所发现的兴趣内容。有时候思考是一件很有意思的事情。你可以提出一些引人思考的问题,这样可以从中培养出这方面的理解和思考的能力。
3.去实践 。我们在培养兴趣的时候,需要经常性的参与一些实践活动。如果你对花卉和鸟儿感兴趣,可以亲自去参与这样的活动。比如饲养鸟儿的时候,可以掌握一些方法和技巧,食物多少,饮水量,以及它们的生活习惯。这样你坚持下去,你就会对自己的兴趣有着比较全面的认识和理解。