一、素质铅球考核规则要求
1.每组考生循环投掷三次,取最好为有效成绩。
2.要求必须原地投掷铅球技术。
3.考生必须持球于肩上颈部侧方,投掷时双脚不能同时移动,否则视为犯规。
判定方法:考生以任意一个脚为中枢脚于地面,另外一个脚可以进行辅助摆动动作。
4.铅球必须落在铅球扇形投掷区域34.92度之内方可有效。
5.考生投掷过程中身体的任何部位不能触及投掷圈两端的延长线以内和铅球抵趾板的上沿或以外的地面,否则也视为犯规。
6.考生投掷结束后要从投掷圈两端延长线后半圈退出场地方可视为投掷有效。
7.丈量采用电子测距进行成绩丈量。落地点以球体落点的最近点开始进行丈量。
8.考生如果一次达到满分要求,后面的投掷机会自动取消,考生可以退场。
二、二级蛙跳考核规则要求
1.每组考生循环跳三次,取最好成绩。
2.考生如果一次达到满分要求,后面的投掷机会自动取消,考生可以退场。
3.要求考生必须双脚平行站立于起跳线后,允许身体做任何的辅助摆动技术,但双脚不能移动。
4.考生试跳前不允许有垫步的动作,否则视为试跳失败。
5.两跳中间不允许有停顿时间过长,保证两跳有顺畅的节奏。否则也视为试跳失败。
6.第一跳要双脚同时落地,不能两脚先后依次落地,否则也视为试跳失败。
7.成绩丈量采用电子测距。落点以双脚或身体的任何部分落地的最近点开始进行丈量。
8.不允许穿钉子鞋进行二级蛙跳的考试。
三、素质100米考核规则要求
1.采用电动计时设备记取每组考生的全程有效成绩。
2.“各就位”时考生必须双手支撑在起跑线后延以蹲踞式起跑方式等待发令员的“预备”口令。
3.“预备”口令下达后,考生应迅速提臀达到静止状态,等候鸣枪。
4.如有鸣枪前考生提前移动身体做起跑动作都视为起跑犯规。
5.对考生起跑犯规的判罚执行田径最新规则,犯规即罚出场。
6.100米素质考生不允许使用起跑器。
2018年黑龙江省普通高校体育专业素质考试 测试内容和评分标准
100米(男) | |||||
分值 | 成绩 秒 | 分值 | 成绩 秒 | 分值 | 成绩 秒 |
20 | 11.5 | 13.6 | 12.65 | 6.7 | 13.8 |
19.75 | 11.55 | 13.3 | 12.7 | 6.4 | 13.85 |
19.5 | 11.6 | 13 | 12.75 | 6.1 | 13.9 |
19.25 | 11.65 | 12.7 | 12.8 | 5.8 | 13.95 |
19 | 11.7 | 12.4 | 12.85 | 5.5 | 14 |
18.75 | 11.75 | 12.1 | 12.9 | 5.2 | 14.05 |
18.5 | 11.8 | 11.8 | 12.95 | 4.9 | 14.1 |
18.25 | 11.85 | 11.5 | 13 | 4.6 | 14.15 |
18 | 11.9 | 11.2 | 13.05 | 4.3 | 14.2 |
17.75 | 11.95 | 10.9 | 13.1 | 4 | 14.25 |
17.5 | 12 | 10.6 | 13.15 | 3.7 | 14.3 |
17.2 | 12.05 | 10.3 | 13.2 | 3.4 | 14.35 |
16.9 | 12.1 | 10 | 13.25 | 3.1 | 14.4 |
16.6 | 12.15 | 9.7 | 13.3 | 2.8 | 14.45 |
16.3 | 12.2 | 9.4 | 13.35 | 2.5 | 14.5 |
16 | 12.25 | 9.1 | 13.4 | 2.2 | 14.55 |
15.7 | 12.3 | 8.8 | 13.45 | 1.9 | 14.6 |
15.4 | 12.35 | 8.5 | 13.5 | 1.6 | 14.65 |
15.1 | 12.4 | 8.2 | 13.55 | 1.3 | 14.7 |
14.8 | 12.45 | 7.9 | 13.6 | 1 | 14.75 |
14.5 | 12.5 | 7.6 | 13.65 | 0.7 | 14.8 |
14.2 | 12.55 | 7.3 | 13.7 | 0.4 | 14.85 |
13.9 | 12.6 | 7 | 13.75 | 0.1 | 14.9 |
二级蛙跳(男) | |||||
分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 |
20 | 5.9 | 15.48 | 5.26 | 10.36 | 4.62 |
19.88 | 5.88 | 15.32 | 5.24 | 10.2 | 4.6 |
19.76 | 5.86 | 15.16 | 5.22 | 10.04 | 4.58 |
19.64 | 5.84 | 15 | 5.2 | 9.88 | 4.56 |
19.52 | 5.82 | 14.84 | 5.18 | 9.72 | 4.54 |
19.4 | 5.8 | 14.68 | 5.16 | 9.56 | 4.52 |
19.28 | 5.78 | 14.52 | 5.14 | 9.4 | 4.5 |
19.16 | 5.76 | 14.36 | 5.12 | 9.24 | 4.48 |
19.04 | 5.74 | 14.2 | 5.1 | 9.08 | 4.46 |
18.92 | 5.72 | 14.04 | 5.08 | 8.92 | 4.44 |
18.8 | 5.7 | 13.88 | 5.06 | 8.76 | 4.42 |
18.68 | 5.68 | 13.72 | 5.04 | 8.6 | 4.4 |
18.56 | 5.66 | 13.56 | 5.02 | 8.44 | 4.38 |
18.44 | 5.64 | 13.4 | 5 | 8.28 | 4.36 |
18.32 | 5.62 | 13.24 | 4.98 | 8.12 | 4.34 |
18.2 | 5.6 | 13.08 | 4.96 | 7.96 | 4.32 |
18.04 | 5.58 | 12.92 | 4.94 | 7.8 | 4.3 |
17.88 | 5.56 | 12.76 | 4.92 | 7.64 | 4.28 |
17.72 | 5.54 | 12.6 | 4.9 | 7.48 | 4.26 |
17.56 | 5.52 | 12.44 | 4.88 | 7.32 | 4.24 |
17.4 | 5.5 | 12.28 | 4.86 | 7.16 | 4.22 |
17.24 | 5.48 | 12.12 | 4.84 | 7 | 4.2 |
17.08 | 5.46 | 11.96 | 4.82 | 6.84 | 4.18 |
16.92 | 5.44 | 11.8 | 4.8 | 6.68 | 4.16 |
16.76 | 5.42 | 11.64 | 4.78 | 6.52 | 4.14 |
16.6 | 5.4 | 11.48 | 4.76 | 6.36 | 4.12 |
16.44 | 5.38 | 11.32 | 4.74 | 6.2 | 4.1 |
16.28 | 5.36 | 11.16 | 4.72 | 6.04 | 4.08 |
16.12 | 5.34 | 11 | 4.7 | 5.88 | 4.06 |
15.96 | 5.32 | 10.84 | 4.68 | 5.72 | 4.04 |
15.8 | 5.3 | 10.68 | 4.66 | 5.56 | 4.02 |
15.64 | 5.28 | 10.52 | 4.64 | 5.4 | 4 |
铅球(男;注:男子铅球重量5公斤) | |||||
分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 |
20 | 12 | 15.15 | 10.05 | 9.3 | 8.1 |
19.9 | 11.95 | 15 | 10 | 9.15 | 8.05 |
19.8 | 11.9 | 14.85 | 9.95 | 9 | 8 |
19.7 | 11.85 | 14.7 | 9.9 | 8.85 | 7.95 |
19.6 | 11.8 | 14.55 | 9.85 | 8.7 | 7.9 |
19.5 | 11.75 | 14.4 | 9.8 | 8.55 | 7.85 |
19.4 | 11.7 | 14.25 | 9.75 | 8.4 | 7.8 |
19.3 | 11.65 | 14.1 | 9.7 | 8.25 | 7.75 |
19.2 | 11.6 | 13.95 | 9.65 | 8.1 | 7.7 |
19.1 | 11.55 | 13.8 | 9.6 | 7.95 | 7.65 |
19 | 11.5 | 13.65 | 9.55 | 7.8 | 7.6 |
18.9 | 11.45 | 13.5 | 9.5 | 7.65 | 7.55 |
18.8 | 11.4 | 13.35 | 9.45 | 7.5 | 7.5 |
18.7 | 11.35 | 13.2 | 9.4 | 7.35 | 7.45 |
18.6 | 11.3 | 13.05 | 9.35 | 7.2 | 7.4 |
18.5 | 11.25 | 12.9 | 9.3 | 7.05 | 7.35 |
18.4 | 11.2 | 12.75 | 9.25 | 6.9 | 7.3 |
18.3 | 11.15 | 12.6 | 9.2 | 6.75 | 7.25 |
18.2 | 11.1 | 12.45 | 9.15 | 6.6 | 7.2 |
18.1 | 11.05 | 12.3 | 9.1 | 6.45 | 7.15 |
18 | 11 | 12.15 | 9.05 | 6.3 | 7.1 |
17.85 | 10.95 | 12 | 9 | 6.15 | 7.05 |
17.7 | 10.9 | 11.85 | 8.95 | 6 | 7 |
17.55 | 10.85 | 11.7 | 8.9 | 5.85 | 6.95 |
17.4 | 10.8 | 11.55 | 8.85 | 5.7 | 6.9 |
17.25 | 10.75 | 11.4 | 8.8 | 5.55 | 6.85 |
17.1 | 10.7 | 11.25 | 8.75 | 5.4 | 6.8 |
16.95 | 10.65 | 11.1 | 8.7 | 5.25 | 6.75 |
16.8 | 10.6 | 10.95 | 8.65 | 5.1 | 6.7 |
16.65 | 10.55 | 10.8 | 8.6 | 4.95 | 6.65 |
16.5 | 10.5 | 10.65 | 8.55 | 4.8 | 6.6 |
16.35 | 10.45 | 10.5 | 8.5 | 4.65 | 6.55 |
16.2 | 10.4 | 10.35 | 8.45 | 4.5 | 6.5 |
16.05 | 10.35 | 10.2 | 8.4 | 4.35 | 6.45 |
15.9 | 10.3 | 10.05 | 8.35 | 4.2 | 6.4 |
15.75 | 10.25 | 9.9 | 8.3 | 4.05 | 6.35 |
15.6 | 10.2 | 9.75 | 8.25 | 3.9 | 6.3 |
15.45 | 10.15 | 9.6 | 8.2 | 3.75 | 6.25 |
15.3 | 10.1 | 9.45 | 8.15 | 3.6 | 6.2 |
100米(女) | |||||
分值 | 成绩 秒 | 分值 | 成绩 秒 | 分值 | 成绩 秒 |
20 | 13.2 | 14.1 | 15.5 | 7.2 | 17.8 |
19.9 | 13.25 | 13.95 | 15.55 | 7.05 | 17.85 |
19.8 | 13.3 | 13.8 | 15.6 | 6.9 | 17.9 |
19.7 | 13.35 | 13.65 | 15.65 | 6.75 | 17.95 |
19.6 | 13.4 | 13.5 | 15.7 | 6.6 | 18 |
19.5 | 13.45 | 13.35 | 15.75 | 6.45 | 18.05 |
19.4 | 13.5 | 13.2 | 15.8 | 6.3 | 18.1 |
19.3 | 13.55 | 13.05 | 15.85 | 6.15 | 18.15 |
19.2 | 13.6 | 12.9 | 15.9 | 6 | 18.2 |
19.1 | 13.65 | 12.75 | 15.95 | 5.85 | 18.25 |
19 | 13.7 | 12.6 | 16 | 5.7 | 18.3 |
18.9 | 13.75 | 12.45 | 16.05 | 5.55 | 18.35 |
18.8 | 13.8 | 12.3 | 16.1 | 5.4 | 18.4 |
18.7 | 13.85 | 12.15 | 16.15 | 5.25 | 18.45 |
18.6 | 13.9 | 12 | 16.2 | 5.1 | 18.5 |
18.5 | 13.95 | 11.85 | 16.25 | 4.95 | 18.55 |
18.4 | 14 | 11.7 | 16.3 | 4.8 | 18.6 |
18.3 | 14.05 | 11.55 | 16.35 | 4.65 | 18.65 |
18.2 | 14.1 | 11.4 | 16.4 | 4.5 | 18.7 |
18.1 | 14.15 | 11.25 | 16.45 | 4.35 | 18.75 |
18 | 14.2 | 11.1 | 16.5 | 4.2 | 18.8 |
17.85 | 14.25 | 10.95 | 16.55 | 4.05 | 18.85 |
17.7 | 14.3 | 10.8 | 16.6 | 3.9 | 18.9 |
17.55 | 14.35 | 10.65 | 16.65 | 3.75 | 18.95 |
17.4 | 14.4 | 10.5 | 16.7 | 3.6 | 19 |
17.25 | 14.45 | 10.35 | 16.75 | 3.45 | 19.05 |
17.1 | 14.5 | 10.2 | 16.8 | 3.3 | 19.1 |
16.95 | 14.55 | 10.05 | 16.85 | 3.15 | 19.15 |
16.8 | 14.6 | 9.9 | 16.9 | 3 | 19.2 |
16.65 | 14.65 | 9.75 | 16.95 | 2.85 | 19.25 |
16.5 | 14.7 | 9.6 | 17 | 2.7 | 19.3 |
16.35 | 14.75 | 9.45 | 17.05 | 2.55 | 19.35 |
16.2 | 14.8 | 9.3 | 17.1 | 2.4 | 19.4 |
16.05 | 14.85 | 9.15 | 17.15 | 2.25 | 19.45 |
15.9 | 14.9 | 9 | 17.2 | 2.1 | 19.5 |
15.75 | 14.95 | 8.85 | 17.25 | 1.95 | 19.55 |
15.6 | 15 | 8.7 | 17.3 | 1.8 | 19.6 |
15.45 | 15.05 | 8.55 | 17.35 | 1.65 | 19.65 |
15.3 | 15.1 | 8.4 | 17.4 | 1.5 | 19.7 |
15.15 | 15.15 | 8.25 | 17.45 | 1.35 | 19.75 |
15 | 15.2 | 8.1 | 17.5 | 1.2 | 19.8 |
14.85 | 15.25 | 7.95 | 17.55 | 1.05 | 19.85 |
14.7 | 15.3 | 7.8 | 17.6 | 0.9 | 19.9 |
14.55 | 15.35 | 7.65 | 17.65 | 0.75 | 19.95 |
14.4 | 15.4 | 7.5 | 17.7 | 0.6 | 20 |
14.25 | 15.45 | 7.35 | 17.75 | 0.45 | 20.05 |
二级蛙跳(女) | |||||
分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 |
20 | 4.9 | 15.32 | 4.24 | 10.04 | 3.58 |
19.9 | 4.88 | 15.16 | 4.22 | 9.88 | 3.56 |
19.8 | 4.86 | 15 | 4.2 | 9.72 | 3.54 |
19.7 | 4.84 | 14.84 | 4.18 | 9.56 | 3.52 |
19.6 | 4.82 | 14.68 | 4.16 | 9.4 | 3.5 |
19.5 | 4.8 | 14.52 | 4.14 | 9.24 | 3.48 |
19.4 | 4.78 | 14.36 | 4.12 | 9.08 | 3.46 |
19.3 | 4.76 | 14.2 | 4.1 | 8.92 | 3.44 |
19.2 | 4.74 | 14.04 | 4.08 | 8.76 | 3.42 |
19.1 | 4.72 | 13.88 | 4.06 | 8.6 | 3.4 |
19 | 4.7 | 13.72 | 4.04 | 8.44 | 3.38 |
18.84 | 4.68 | 13.56 | 4.02 | 8.28 | 3.36 |
18.68 | 4.66 | 13.4 | 4 | 8.12 | 3.34 |
18.52 | 4.64 | 13.24 | 3.98 | 7.96 | 3.32 |
18.36 | 4.62 | 13.08 | 3.96 | 7.8 | 3.3 |
18.2 | 4.6 | 12.92 | 3.94 | 7.64 | 3.28 |
18.04 | 4.58 | 12.76 | 3.92 | 7.48 | 3.26 |
17.88 | 4.56 | 12.6 | 3.9 | 7.32 | 3.24 |
17.72 | 4.54 | 12.44 | 3.88 | 7.16 | 3.22 |
17.56 | 4.52 | 12.28 | 3.86 | 7 | 3.2 |
17.4 | 4.5 | 12.12 | 3.84 | 6.84 | 3.18 |
17.24 | 4.48 | 11.96 | 3.82 | 6.68 | 3.16 |
17.08 | 4.46 | 11.8 | 3.8 | 6.52 | 3.14 |
16.92 | 4.44 | 11.64 | 3.78 | 6.36 | 3.12 |
16.76 | 4.42 | 11.48 | 3.76 | 6.2 | 3.1 |
16.6 | 4.4 | 11.32 | 3.74 | 6.04 | 3.08 |
16.44 | 4.38 | 11.16 | 3.72 | 5.88 | 3.06 |
16.28 | 4.36 | 11 | 3.7 | 5.72 | 3.04 |
16.12 | 4.34 | 10.84 | 3.68 | 5.56 | 3.02 |
15.96 | 4.32 | 10.68 | 3.66 | 5.4 | 3 |
15.8 | 4.3 | 10.52 | 3.64 | 5.24 | 2.98 |
15.64 | 4.28 | 10.36 | 3.62 | 5.08 | 2.96 |
15.48 | 4.26 | 10.2 | 3.6 | 4.92 | 2.94 |
铅球(女;注:女子铅球重量3公斤) | |||||
分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 | 分值 | 成绩 米 |
20 | 10.2 | 15.35 | 8.25 | 9.5 | 6.3 |
19.95 | 10.15 | 15.2 | 8.2 | 9.35 | 6.25 |
19.9 | 10.1 | 15.05 | 8.15 | 9.2 | 6.2 |
19.85 | 10.05 | 14.9 | 8.1 | 9.05 | 6.15 |
19.8 | 10 | 14.75 | 8.05 | 8.9 | 6.1 |
19.75 | 9.95 | 14.6 | 8 | 8.75 | 6.05 |
19.7 | 9.9 | 14.45 | 7.95 | 8.6 | 6 |
19.65 | 9.85 | 14.3 | 7.9 | 8.45 | 5.95 |
19.6 | 9.8 | 14.15 | 7.85 | 8.3 | 5.9 |
19.55 | 9.75 | 14 | 7.8 | 8.15 | 5.85 |
19.5 | 9.7 | 13.85 | 7.75 | 8 | 5.8 |
19.45 | 9.65 | 13.7 | 7.7 | 7.85 | 5.75 |
19.4 | 9.6 | 13.55 | 7.65 | 7.7 | 5.7 |
19.25 | 9.55 | 13.4 | 7.6 | 7.55 | 5.65 |
19.1 | 9.5 | 13.25 | 7.55 | 7.4 | 5.6 |
18.95 | 9.45 | 13.1 | 7.5 | 7.25 | 5.55 |
18.8 | 9.4 | 12.95 | 7.45 | 7.1 | 5.5 |
18.65 | 9.35 | 12.8 | 7.4 | 6.95 | 5.45 |
18.5 | 9.3 | 12.65 | 7.35 | 6.8 | 5.4 |
18.35 | 9.25 | 12.5 | 7.3 | 6.65 | 5.35 |
18.2 | 9.2 | 12.35 | 7.25 | 6.5 | 5.3 |
18.05 | 9.15 | 12.2 | 7.2 | 6.35 | 5.25 |
17.9 | 9.1 | 12.05 | 7.15 | 6.2 | 5.2 |
17.75 | 9.05 | 11.9 | 7.1 | 6.05 | 5.15 |
17.6 | 9 | 11.75 | 7.05 | 5.9 | 5.1 |
17.45 | 8.95 | 11.6 | 7 | 5.75 | 5.05 |
17.3 | 8.9 | 11.45 | 6.95 | 5.6 | 5 |
17.15 | 8.85 | 11.3 | 6.9 | 5.45 | 4.95 |
17 | 8.8 | 11.15 | 6.85 | 5.3 | 4.9 |
16.85 | 8.75 | 11 | 6.8 | 5.15 | 4.85 |
16.7 | 8.7 | 10.85 | 6.75 | 5 | 4.8 |
16.55 | 8.65 | 10.7 | 6.7 | 4.85 | 4.75 |
16.4 | 8.6 | 10.55 | 6.65 | 4.7 | 4.7 |
16.25 | 8.55 | 10.4 | 6.6 | 4.55 | 4.65 |
16.1 | 8.5 | 10.25 | 6.55 | 4.4 | 4.6 |
15.95 | 8.45 | 10.1 | 6.5 | 4.25 | 4.55 |
15.8 | 8.4 | 9.95 | 6.45 | 4.1 | 4.5 |
15.65 | 8.35 | 9.8 | 6.4 | 3.95 | 4.45 |
15.5 | 8.3 | 9.65 | 6.35 | 3.8 | 4.4 |