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一节课和一课时在时间上没有区别,都是40分钟或45分钟。但是所针对的范畴不同,“一节课”针对的是课的数量,而“一课时”更强调的是在教学设计中,设计的课程内容需要几节课。
一个课时是指多长时间
按照惯例，基本上在学校一课时为40~50分钟(45分钟居多)。而在社会组织中(一般指培训机构)每课时为一至两小时。
课时，连续教学的时间单位，即1课时就是一堂课所占用的时间。
世界卫生组织规定一个学时为45分钟，根据眼睛的疲劳及大脑皮层的持续时间来制定的，人大脑皮层最有效的记忆持续时间是45分钟，超过这个时间，记忆力会下降，眼睛会疲劳，两个45分钟之间要休息10分钟，10分钟可以适当的放松一下，室外活动，去卫生间，看5米以外的物体，缓解一下大脑和眼睛的疲劳，有利益下一个45分钟再学习。
课时与学时的差别
1、概念不同：
课时指课堂教学/学习时间，教师、学生都可以以之作为考评项目;
学时指学生用于学习上的时间，包括课时和自学的时间，它只能是学生的考评内容。
2、时间不同：
课时以课为单位一般是45分钟-50分钟 ;学时一般是45-60分钟。
3、衡量标准不同：
学时是指某学科一共上多少次，课时是指一节课的时间。与“学时”相关的教育培训时间计量单位是“课时”。课时是指学习时间以上课节数为单位计算的。
4、对象不同：
“课时”是对每一堂课具体深入的教学准备，是对师生课堂预期的教学活动的设计和描述。学时主要针对的是学生。