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建议学生从“1科覆盖专业+2科强势冲分”的角度规划自己的选科。新高考各选科组合的专业覆盖率差异较大，因此我们需要选择一个覆盖率更广的学科。另外，从升高一暑假开始，充分发掘自己的兴趣与强势学科，明确其余两个选科，尽早投入更多时间，使高考效益最大化。
新高考选科方法是什么
1.充分考虑孩子的兴趣
兴趣是最好的老师。高中生的兴趣爱好几乎定型了，兴趣不会骗人，遵从本心，跟着感觉走往往比理性更加准确。所以，选科时对自己喜欢的科目，是要首先考虑的。
2.结合孩子的学科成绩
学科成绩是核心参数。学科成绩既要看分数，也要看在全年级（或更大范围内）的排名。如果近一年内始终排名靠前，那么选择这个学科，在高考时会有较强的竞争力。
新高考选科技巧
首先，应该了解新高考的相关内容。看起来有很多变化，其实一点也不复杂。新高考取消了文理分科，也就是说没有所谓的文科生理科生了，而是由学生自己选择三门课程。科目还是传统的政、史、地、物、化、生，浙江省多了一门技术，学生在这6门或7门科目中选择三个作为自己的选考科目，将来和语数外的分数一起记入高考总分。
按照6选3的科目组合，一共有20种可能。那么哪种组合能让学生考出最好的成绩？这个就必须具体分析了。
你要知道，决定成绩的有两个因素，一个是学生对科目的兴趣，一个是考这门课的难度，或者说你的竞争对手有多少。竞争人数的多少是和高校招生对选考科目的要求挂钩的，从这个表格就看得出来，选择物理化学的人是最多的，还有重点学校的学生绝大部分都选择了物化生，也就是传统的理科。因为很多好的大学都要求这三门科目。
如果你已经有心仪的学校或者专业，那么你就可以根据那个学校或专业的需求选择自己的选考科目；如果你想上顶尖大学，物化是必须选的；如果你的要求没有这么高，高中学校也不是重点高中，那么最好避开高手云集的物理科目，可以选择化学或生物让自己未来更容易挑选学校和专业，其他的科目挑擅长的选择。
另一种选择方式就是按兴趣来选了，兴趣是很重要的。很多人以为高考是高中的事，其实并不。在初中，学生就会接触到高中学习的六门科目中的五门，只有生物是没有接触过的。所以在高中学习中，很多学生会自然的抵触生物这门课，不敢选择它，但生物相比于物化两门课，还是稍微容易考一点的。
而很多学生在初中就有偏科的倾向，我相信如果你连初中相对简单的知识都讨厌的话，高中这门课的知识你更加接受不了，因此偏科的科目最好不要选。