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新高考复读必须两年的传言是假的。很多想要复读的考生都不太会正确的调整自己的心态，复读后还沉浸在高考失败的阴影中，长久下去会对自身造成很大的影响，很容易受心态影响无法提高分数。
新高考复读生有优势吗
1、复读生比应届生学习的时间长，更加的明白自己哪里不够好，明白自己为什么要努力学习，所以复读生会更加努力，这都是复读生的优势，高考方式改变，复读生如果选择自己擅长的学科是没有问题的。如果选择复读没有自己擅长的学科，就选择原来的文综或者理综就可以了，毕竟有基础，更容易有好成绩。
2、复读生们将面临很大的不确定性，该怎么选择科目是很重要的，所选科目对大学填报专业有很大影响，现在一些大学已经公布了专业对应的高中学习科目，复读压力很大学习任务中 ，要面对分科，还要适应考试的题目，所以选择科目要谨慎。
复读生调整心态方法
1、树立自信心
复读生们需要正确的认识自己，失败只是一时的，以平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，这样才能调整自己的心态进入新一轮的复习之中。
2、适量运动
适量的运动可以调节心情，并且还能强身锻体，毕竟高三的学习是很辛苦的，如果过于劳累很容易生病，大家可以在课间或者晚间进行适量的有氧运动，边运动边听单词也是一个很不错的学习方法。
3、复读前去短期旅游
考生如果决定复读，就可以在复读前去进行一个星期左右的旅行，看看大自然的风光，有益与考生放松心态，然后以更饱满的状态投入到复习中。