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寝室上铺闷热可以使用以下方法解决：第一，在床单上铺一层凉席；第二，自行购买一个小风扇放在床上；第三，在睡觉前用拖把打湿地面；第四，保持寝室内空气通风对流；第五，睡前冲个凉水澡。
寝室上铺闷热有什么解决办法
寝室上铺闷热可铺凉席、买电扇、睡觉前拖地面、睡前洗澡、寝室通风等。铺凉席，买一套凉席铺在床上和枕头上，材质可以是帆布的、草编的、竹子的等。买电扇，买一台床头式充电的小电扇，充满电后，夜里宿舍断电后也能夹在床头继续吹风。
1、铺凉席，买一套凉席铺在床上和枕头上，材质可以是帆布的、草编的、竹子的等。
2、买电扇，以买一台床头式充电的小电扇，充满电后，夜里宿舍断电后，也能夹在床头继续吹风。
3、睡觉前拖地面，将拖把打湿，不要拧得太干，将寝室拖一遍，水分就在地板上，在水分蒸发的同时就吸走了地板的热量。
4、睡前洗澡，洗澡之后由于身体表面的水分会蒸发掉，所以吸走了身上的热量，从而降低了身体的温度。
5、寝室通风，将寝室门窗打开，保持寝室通风，形成对流，让寝室的空气得到交换。
降温小妙招：
1、反复开关门。夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。
2、换上防晒窗帘。夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
3、保持房间干净。夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。
4、使用加湿器。夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。
夏天宿舍必备神器
1、小风扇
当炎热的夏季到来时，相信很多人都会必备一个小风扇，小风扇每次充满电就可以用很久了，且它们都比较小，携带起来非常方便。所以学生党带去上课一般也不会有什么问题，但最好使用静音的小风扇，避免影响其他同学学习。
现在大多数学校课室还没足够的条件安装空调，一般共几台大风扇，不可能每时每刻能吹到你。而且如果太热的话，很有可能影响自己的学习心情，让自己难以进入学习状态。因此怕热的同学们，自己最好准备一个小风扇哦！比如下面这款手持迷你小风扇就很受学生的欢迎！
2、蚊帐
在夏季的时候，蚊帐对于寄宿学校的学生来说，是必备的一大“神器”，要不然自己可能每晚要与蚊子“作斗争”。作为过来人，都知道如果被蚊子攻击的话，容易导致睡眠质量差，第二天完全没有精神上课。
当然有些同学认为每天早上都要折叠蚊帐非常麻烦，宁愿被蚊子咬也不愿意使用蚊帐。结果每天都睡不好，严重的话，还会影响到自己的健康。而且蚊帐除了防蚊子，还可以防其他一些小虫子，或者灰尘等等。且小编认为，下面这款学生宿舍上下铺两用遮光防尘顶拉链床帘蚊帐非常好用，大家可以考虑一下哦！
3、凉席
这个东西大家应该都挺熟悉的，在家里面我们也会换上凉席，同学们火力大，夏季也特别容易出汗，这种体质如果依然睡在棉质床单上，那真的是非常难受了，所以在学校我们也可以为他们准备好单人用的凉席，凉席可以在一定程度上降低孩子们的烦躁程度，所以夏天的必备神器凉席必须占一个位置。