1.每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠,饱满的精神是提高效率的基本要求。
2.学习时要全神贯注。 学习与娱乐要分清,一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息,补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
3.坚持体育锻炼。 身体是学习的资本。没有一个好的身体,再大的能力也无法发挥。因而再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
4.保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。
5.注意整理。 学习过程中,把各科课本,作业和资料有规律地放在一起。
想要成绩快速提高,上课认真听讲是最重要的,认真听讲的同时还要认真做笔记,听不懂的地方打个问号,课后问老师。
课后要认真的复习功课,将不懂的问题解决点,做到今天讲的内容我全部都听懂了。
珍惜每一次的考试和作业,作业和考试遇到不懂的题,就是你要提高的地方,要将这些不懂的地方完善,这样你的知识点就会加强。
多看一些课外书,不要天天钻在课本里,课本交给我们的东西是有限的,要多看与课本相关的课外书,这样才能完善知识,才能提高你的成绩。