1、女孩子准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。
2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。
4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。
在训练正步走的时候出现顺拐问题,当然这并不能说明他们的身体不够协调,或者是他们不够聪明,可能只是因为太紧张了,越想做好越做不好。所以在军训的过程中会出现顺拐的情况,甚至可能影响到旁边的同学,导致同学的埋怨,更有甚者会被教官骂。如果出现这种问题,一定要和别人说明情况。
在训练过程中受伤,军训期间,站军姿、走正步以及跑步都是一些必须训练的项目,因此我们在训练的时候最受累的就是脚。而长时间的训练也很有可能造成受伤或者是中暑。所以大家在军训的时候要特别注意这个问题,千万别因为军训耽误了自己开学的主要课程。