保持平常心
保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。
在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。
如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目,那么你的心态也就很快平静了,思路慢慢打开,心情也就舒畅多了,也不会患得患失了。
遇事都往好处想
看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第一问认真看就能做对”,让自己有一个平和的心态答题。
即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上,在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。
时刻给自己打一打气,这样把对自己的期待放低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这可以使得思路更顺畅,而超水平发挥也就很正常了。
答题不要老看时间
有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。
一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路。
二是在接近考试结束还有15分钟的时间里,以便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。
在做题过程中,一定要注意时间的合理分配,但是不要为了争分夺秒而粗心大意。尤其是审题过程中一定要细心细心再细心,做完一道题后不要过度急于进入下一道题,最佳的做法是先让大脑缓冲5-10秒时间,以便大脑跳出固有模式,以全新的思维去思考下一道题。换言之,“磨刀不误砍柴工”。