高考前一天要不要看书、学习,因人而异。不过,高考的前一天可以适当看书,但不要看生题、难题。因为在看书的过程中,遇到难度较大的题,如果考生百思不得其解,必然会产生烦躁心理,降低自信心,这样不利于高考。高考到最后,拼得就是一个良好的心态,如果因为一道无关紧要的题,影响到考试的正常发挥,可谓得不偿失。
那么高考的前一天都看什么书呢?学习什么内容呢?建议把前段时间做过的卷子、习题适当温习一下。特别是文科的知识,比如:作文。考试前看一些新颖、有意义的作文素材,读几篇满分作文,思考一下文章的思路和布局、结构都是非常有用的。文综方面也可以关注一下以前的时事热点,读些评论性的文章,都是可以的。
事实上,高考前一天,考生要提前去看考场,真正属于学生自己的时间并不多。适当看书,合理安排,尽可能保持最佳状态迎接第二天的考试。
1、在备考亦或是高考之前,一定要为自己准备一个安静的环境,在睡觉之前不要进行娱乐活动,以免过于兴奋导致无法入睡。其次,在高考之前,也要养成良好的作息习惯,根据自己的实际情况,设定午休的时长和晚上入睡的时间。
2、考前失眠多数是因为精神高度紧张,因此放松心情,保持心态的平稳至关重要。考生可在睡前泡脚,喝温牛奶,听点轻音乐,不建议躺在床上不停地数羊,因为有些人会越数越清醒,越数越紧张。