高考前做什么有用 前一天怎么度过的

文/叶丹

进入考场的身份证、准考证也必须要带,没有拿这些东西,就不能参加高考,每年都会出现类似的事情,学生会把准考证或者身份证落到家里。

高考前做什么有用 前一天怎么度过的

高考前一天建议

生活上注意饮食和睡眠

高考前一天最重要的事情就是自己的身体,只有保持良好的身体状态,才不会影响考试的发挥,在这个时候,有些学生想要在最后一个晚上实现逆袭,这基本是不可能的,就不要在最后一个晚上熬夜复习了,因为学生的学习成绩并不会因为这一晚上而发生太大的变化,所以一定要忌熬夜,因为熬夜之后,第二天的精神状态就会非常差。

准备考试用品

高考前要准备相关的考试用品,老师和家长都会在这时候提醒学生们,比如考试用的笔和其他一些工具,考试用笔一定要做多准备几只,因为你不知道哪支笔在某一时刻可能会出现问题,总之,一些基本的工具一定要提前准备好,如果在考场中出现意外,比如自己的考试工具丢了,就会很麻烦。

放松心态

对于很多学生来说,高考前都会有一些紧张,这都是正常的表现,毕竟这么大的事情,老师和家长也会跟着紧张,学生需要做的就是正确的看待紧张,不要过度的关注紧张的情绪,因为有时候越关注反而会越紧张,一直到考试之前都难以平复下来,考试的时候如果紧张过度,脑子里就会非常混乱,很容易影响考试的发挥。

高考前一天如何度过

白天的时候看一看往年的高考试卷,找找高考的感觉。熟悉了高考的模式使你明天看到题没有陌生感,倒好像是久违的朋友。

晚饭后彻底地洗洗澡,将头发洗得柔顺飘逸,然后准备明天的衣服,一定穿那套最凉爽、靓丽的,使你兴奋,让别人感到眼前一亮,把你喜欢的代表吉祥的饰物带上。其实不是丽珊老师不唯物,而是心理暗示对人真的很重要,走在进考场的路上,周围的人欣赏的眼光会唤起你心底的自信,这种自信会支撑着你攻克一个个考试中的难题。如果你已经习惯了很晚才能入睡,那就听一听舒缓的轻音乐,看一看恬淡风格的散文,慢慢地进入梦乡。

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