首先应做好课前的物质准备和精神准备,以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘,或不能平静下来。
自信,对自己要有信心,多进行积极的自我暗示,高三阶段考试众多,千万不要因一次没考好就灰心丧气,也不能因一次成绩优秀就骄傲自满,现阶段你所有的成绩都不是高考成绩。保持良好心态,不以物喜不以己悲。同时也不要为生活琐事烦心,大方,豁达一点。
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