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测力计使用口诀：看量程，看分度，要较零，一顺拉，不摩擦，正对看，记数值，带单位。
弹簧测力计的使用
1、拉动弹簧：反复拉动弹簧（用力过度可能会损坏弹簧），防止其卡住，摩擦，碰撞。
2、了解量程：知道测量力的最大范围（量程）是多少。
3、明确分度值：了解弹簧测力计的刻度。知道每一大格，最小一格表示多少牛（N）。
4、校零：检查指针是否对齐零刻度线，若没有对齐，需要调节至对齐。
5、同方向：测力时，要让弹簧测力计内的弹簧轴线方向跟所测力的方向在一条直线上，且弹簧不能靠在刻度盘上。
6、视线要与刻度盘垂直，统计数据。
7、最后调节弹簧测力计，让指针对齐零刻度线。
弹簧测力计注意事项
(1)看清量程，即测量范围，所测力不能超过量程;
(2)认清分度值，便于读数;
(3)使用前注意指针是否指在零刻度线处，若没有，需要调零;
(4)使用前要上下拉动几次挂钩，避免弹簧和外壳之间有摩擦;
(5)使用时，拉力方向和弹簧轴线的方向一致。