径赛项目
项目类别 | 具体项目 | ||
短距离跑 | 100米短跑 | 200米短跑 | 400米短跑 |
中距离跑 | 800米跑 | 1500米赛跑 | 3000米赛跑 |
长距离跑 | 5000米跑 | 10000米跑 | 马拉松(约42.195公里) |
跨栏跑 | 110米栏(男) | 100米栏(女) | 400米栏 |
接力跑 | 4X100米接力 | 4X400米接力 | |
障碍跑 | 400米障碍 | 3000米障碍 | |
竞走 | 20公里竞走 | 50公里竞走 |
田赛项目
跳高 | 撑竿跳高 | 跳远 | 三级跳远 |
铅球 | 铁饼 | 链球 | 标枪 |
(一)与生活密切相关
走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能,是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系,这些自然动作规范,有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。
(二)具有广泛性
田径运动具有个体性,又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外,都是以个人为单位参加比赛的运动项目,团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中最大的一个项目,它包括五大类的很多单项,是任何大型运动会中比赛项目最多,参赛运动员最多的项目,经常参加田径运动的人也最多。
(三)简易可行
参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发,因地制宜,“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。