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四季变化最明显的带是温带。人们根据太阳热量在地表的分布状况,把地球表面划分为热带、北温带、南温带、北寒带和南寒带五个温度带，五带中,热带有阳光直射现象,气候终年炎热。
四季变化最明显的是什么带
四季变化最明显的温度带是温带。五带的划分界限有回归线和极圈，北极圈以北是北寒带，北极圈和北回归线之间是北温带，回归线之间是热带，南回归线和南极圈之间是南温带，南极圈以南是南寒带。热带有阳光直射现象，终年高温；寒带地区终年寒冷。而温带夏季高温，冬季寒冷，四季变化明显。
四季变化如何形成
一年四季是因为地球在围绕太阳公转而形成的。
地球上某一平面气温高低与太阳光是直射还是斜射有关。当有一束固定大小的光束，直射在某一平面时，光斑将是一个正圆，而斜射时，光斑将是一个椭圆，而且越斜椭圆越大，也就是说，斜射时同样多的光能量照在了更大的面积上。
可以理解为，斜射时光斑区的单位面积内的受热少一些，直射时光斑区的单位面积内的受热多一些。因而太阳光直射的地方气温要高一些，斜射的地方气温要低一些。