这个不一定,和自己的努力程度、天赋等都有很大关系。高三一年一定要脚踏实地,一步一步。以400分的基础,如果以前不够努力,现在开始努力的话,应该能提高100分以上,有的男同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话,成绩能提高50分左右吧,当然也有更高的,那就是在高三最后阶段头脑开窍,智力暴发,只是个别现象级的。但不管怎么样,都要对自己有信心!
①早晨起床后的两个小时
②上午9-11点
③下午3-5点
④晚上19-21点
这几个时间段里,人精力集中,注意力强,记忆效果好,思维敏捷,不易疲劳,应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段,把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点,白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的,必须调整过来。
许多高考状元在介绍学习经验时,都谈到调整生物钟的问题,必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同,但是高考不可能照顾每一位同学,只有每一位同学去积极适应高考,所以借此寄语高三同学,用1―2个月时间,把你的生物钟调整过来,让你的最佳用脑时间与高考时间同步。