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高原山地气候分布在全球中纬度和低纬度地区的著名高原，有中国的青藏高原、云贵高原、内蒙古高原和黄土高原，美国西部高原，南美玻利维亚高原和东非高原等。
分布
高山高原气候一般是指在大型高原和大型山地具有的一种特殊的局部气候类型,，它们的共同点是海拔高而名之。它们分布在各大洲的高山高原地区，主要有青藏高原及其周围山地(喀喇昆仑山、喜马拉雅山、横断山脉等)，帕米尔高原及其周围地区和欧洲阿尔卑斯山，南美安第斯山，东非乞力马扎罗山地区等。
气温随高度的增加而下降，垂直变化显著。在低纬度地区，自下而上有热带、亚热带、温带、亚寒带和永久积雪带，反映出完整的垂直气候带谱。高原高山气候的总体特点为全年低温，降水较少。
特点
1、大气压力按指数律随海拔高度增加而降低。在晴空条件下，无雪盖的高山白天太阳直接辐射强度和夜间有效辐射强度随高度增加而增大。因坡向不同，阳坡和阴坡得到的太阳辐射不同，并因此影响气温和气流的分布。
2、气温随海拔高度增加而降低。一般气温垂直递减率在一年中以夏季最大，冬季最小。山脉走向和坡向对气温的影响主要表现在使山脉两侧的气温产生差异，并导致不同的气候现象。
阳坡气温高，变化大，阴坡气温低，变化小。山顶和山坡的气温日较差和年较差相对较小，而且有秋温高于春温的现象，山谷和山间盆地的气温日较差和年较差相对较大，而且有春温高于秋温的现象。
3、降水量和降水日数随山地海拔高度增加而增加。在一定高度以上的山地，由于气流中水汽含量减少，降水量又随高度增加而减少。降水量达到最大值的高度称为最大降水高度。
坡向对降雨的影响表现为迎风坡雨量多于背风坡。特别是高大山脉两侧，雨量的巨大差异造成植被景观的很大变化。