义务教育阶段学校和幼儿园放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日),2021年秋季学期开学时间为2021年8月30日(星期一);普通高中放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日),2021年秋季学期开学时间为2021年8月23日(星期一)。
暑假饮食注意事项
1. 多吃水果蔬菜,不要吃“三无”食品和“垃圾”食品;
2. 在外就餐时,要去正规、卫生条件好的餐馆就餐;不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上;
3. 在外旅行时,要少吃辛辣食物,尽量不吃小摊上食物;
4. 不暴饮暴食,防止消化不良。
暑假家长注意事项
1. 家长要多和孩子沟通、交流,了解孩子的心理状况;
2. 遇到孩子情绪不佳时,要及时教其排解疏散;
3. 遇到问题时,要培养孩子自己解决的能力,同时教会孩子向他人寻求帮助;
4. 教孩子学会时间管理和情绪管理,合理安排作息,劳逸结合。