明确具体开学时间。经市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部研究决定并报省教育厅备案后,我市高二年级和初二年级于5月18日正式开学;高一年级、初一年级和小学高年级(四、五、六年级)于5月19日正式开学;小学低年级(一、二、三年级)于5月底前正式开学。
自5月18日起,中职学校确有返校需要的毕业年级学生,可安排返校,省外生源返校后按规定要求进行医学检测和隔离,检测和隔离期结束后,省内、市内生源陆续返校;中职学校其他年级,待毕业年级学生返校后,参照我省高等学校开学方案,安排分年级、分生源地错峰错时返校,由各中职学校结合实际提出具体返校复学方案,经本级教育行政主管部门审定后实施。幼儿园和特殊教育学校返校开学安排,视疫情防控形势另行确定。校外培训机构开办时间按省要求另行确定。
调整焦躁心态
全国陆陆续续有地方开学,学生的心态一定有所波动,会焦虑自己什么时候返校。这个时候,请大家放平心态,等候学校的通知,每日按照要求照常在网上上课,保证学业不落下,做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下,查漏补缺,整理自己的知识网。超越其他人,这是最好的时机。
调整饮食结构
居家闭关的这段时间,每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间,需要父母和同学们一起努力,调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。
端正态度,制定计划
很多学生在学校里受到约束,放假回家后,放松自己,有的用手机上网整天沉迷其中,快开学了,自己要端正学习态度,走出网海,找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心,根据自己的实际,制定切实可行的学期计划,定出各科的标准,计划要针对实际,切实可行,不可高不可攀,束之高阁。以此促进自己的新学期学习。