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翻译：万物都在秋光中争着过自由自在的生活。万类：指一切生物。霜天：这里用霜指代天气寒冷、易于结霜的秋季，指深秋，即上文“寒秋”。出自毛泽东的《沁园春·长沙》。
沁园春·长沙对照译文
1.独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
在深秋一个秋高气爽的日子里，眺望着湘江碧水缓缓北流。我独自伫立在橘子洲头。
2.看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
看万千山峰全都变成了红色，一层层树林好像染过颜色一样，江水清澈澄碧，一艘艘大船乘风破浪，争先恐后。
3.鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
广阔的天空里鹰在矫健有力地飞，鱼在清澈的水里轻快地游着，万物都在秋光中争着过自由自在的生活。
4.怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
面对着无边无际的宇宙，（千万种思绪一齐涌上心头）我要问：这苍茫大地的盛衰兴废，由谁来决定主宰呢?
5.携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。
回想过去，我和我的同学，经常携手结伴来到这里游玩。在一起商讨国家大事，那无数不平凡的岁月至今还萦绕在我的心头。
6.恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
同学们正值青春年少，风华正茂；大家踌躇满志，意气奔放，正强劲有力。
7.指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。
评论国家大事，写出这些激浊扬清的文章，把当时那些军阀官僚看得如同粪土。
8.曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
可曾记得，那时我们在江水深急的地方游泳，那激起的浪花几乎挡住了疾驰而来的船?
赏析
“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”是词人对自由解放的向往与追求。词人从山上、江面、天空、水底选择了几种典型景物进行描写，远近相间，动静结合，对照鲜明。这七句，为下面的抒情提供了背景，烘托了气氛。“怅寥廓，问苍茫大地。谁主沉浮？”的感叹，这一问道出了词人的雄心壮志，表现了他的博大胸怀，由写景直接转入抒怀，自然带出下半阕的抒情乐章。