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those指的是那些，these指的是这些。指代眼前的，或较接近的，不管时间还是距离上的，就用these；指代远处的，也是不管时间还是距离，就用those。
these
英[ði:z] 美[ðiz]
adj.这些的；
pron.这些。
双语例句
1.Issues such as these were not really his concern.
他其实并不关心诸如此类的问题。
2.These grapes are ripe.
这些葡萄熟了。
3.These shoes are done for.
这些鞋子完蛋了。
those
英[ðəʊz] 美[ðoʊz]
adj.那些的，那；
n.那，那个(that的名词复数)；（指较远的人或事物）那；（指已提到过或已知的人或事物）那；（特指）那。
双语例句
1.I planted those apple trees.
我栽了那些苹果树。
2.Those customers who have kicked up a fuss have receivedrefunds
那些大吵大闹的顾客得到了退款。
3.Our tour prices bore little resemblance to those in the holiday brochures.
我们的旅游报价和那些度假手册里的价格相去甚远。
that this these those的区别
that翻译为那个（距离比较远）。
this翻译为这个（距离比较近）。
these翻译为这些，是this的复数形式（距离也较进）。
those翻译为那些，是that的复数形式（距离比较远）。
this和that都是指物体单数，these和those是指物体复数。
例如：
This（That） is my book. 这是（那是）我的书。
These（Those） books are mine.这些（那些）书是我的。