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区别：过去进行时强调过程，不一定完成；一般过去时强调事件，一定完成。过去进行时表示在过去某一特定的时间点或时间段正在进行的动作，一般过去时表示在过去时间完成的动作。
二者结构组成
1.过去进行时
肯定式：主语+was/were+doing
否定式：主语+was/were not+doing
疑问式：was/were+主语+doing
2.一般过去时
主语+动词过去式+其它
主语+didn't+谓语动词原形+其它
Did+主语+谓语动词原形+其它？
Was/Were+主语+表语?
疑问词+did+主语+动词原形+其它？
疑问词+was/were+物主代词/...'s+sth.？
主语+was/were+动词的过去分词
二者区别是什么
1、表示主语的行为不同。
有时过去进行时可以用来替换一般过去时，但一般过去时表示主语的行为是经过认真考虑的；而过去进行时表示一种较随便或没有进行仔细考虑的行为。如：
I thought that he would agree with us。我原以为它会同意我们的。
I was thinking of persuading him to follow my advice。我想到了要说服他接受我们的建议。
2、强调动作的状态不同。
过去进行时强调动作在过去某时刻正在进行或持续，而一般过去时表示动作的完成。
如：He was writing his composition last night。他昨晚在写作文。(不一定写完)
He wrote his composition last night。他昨晚写了一篇作文。(已经写完)
3、always,constantly,forever,continually的用法不同。
一般过去时连用，表示“过去经常性、习惯性的动作”；而过去进行时连用，表示动作的重复，常带有感情色彩。如：
He always got up at six。他过去总是六点起床。
He was always thinking of his work。他总是一心想到工作。