你离成为学霸可能只差这一份时间表

文/夏俊东

有很多的高中生是非常的想知道,自己的学习时间应该怎么安排呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

学霸作息时间表.jpg

这是来自一位696分高分学霸的经验分享,只要你能坚持,成绩一定会提高!

6:25 起床洗漱 10分钟

6:35 早餐 15分钟

6:50 个人早读 20分钟

7:30 课堂早读 30分钟

8:00 正式上课 240分钟

12:00 自习 20分钟

12:20 午饭午休 100分钟

14:00 正式上课 180分钟

17:30 整理与规划 15分钟

19:00 晚自习 2小时

22:30 复习 1小时

23:30 睡觉 约8小时

早读及以前(6:50——8:00)

每天早上6:25左右起床洗漱,然后6:35去食堂吃饭,6:50到教室,这样就比早自习提前了20多分钟,马上开始记英语单词或句子。

语文与英语轮换着来读

假设今天早读是语文,那提前来的这20多分钟就看英语;

假设今天早读是英语,那这20多分钟就背语文:包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。

听课注意事项(8:00——12:00)

上课时,老师讲题或讲任何东西必须认真听,即无论你知不知道的都要听,知道的加深记忆,达到熟练的程度,而且你还可以适当的在脑海里拓展一下,与这个知识点有联系有差别的是哪个点?

不知道的或比较模糊的先听懂,然后再记笔记,不要边讲听边记,这是非常蠢的。

要是没有时间记,那就下课后找同学借一下笔记,写到自己相应的地方,在记这个过程中你又可以记忆一遍,再次加深理解与记忆。

现在我说一下为什么我要强调懂了依然要听老师讲?为什么懂了,会了还是要加深记忆?

问:高考的本质是什么?

答: 就是在规定的时间内尽可能得最多的分!!

嗯,你们可能会说:你说的不是废话吗?是的,但废话为什么是废话? 因为它是正确的常识,所以大家认为其为废话!好了不扯远了,回归主题。

在规定的时间内尽可能得最多的分。那就是说你需要保证质量(做对题)的前提下,尽量多的做题。

而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢?就是尽可能的对每一个知识点熟练,记忆深刻,所以你需要抓住每一次加深记忆的机会。

现在呈上我的四字真诀:懂→会→熟→快。(最根本、最核心的理念)

懂:指的是你需要完全懂那个知识点,那个题以及其涉及到的知识点。

会:指的是你能做出来,不会出错。

熟:指的是能对知识点以及相关题型做到熟练,把反应时间,做题时间大幅度缩减,但仍然能保证其正确。

快:指的是在熟的基础上,再次提升速度。即保证正确的前提下,做题时间再次大幅度缩减。

做到这样你才能在考试中,在规定的时间内尽可能的得更多的分。

所以上面说的,你懂了就足够了吗?会做就足够了吗? 我做一道大题8分钟完成,你能15分钟完成,这在平时大家都会做,体现不出差距,一旦考试,瞬间甩开你18条街。

所以我的准则是:只要在规定时间内不能完成的,就与没懂的人没有任何区别,因为你也与别人一样没有得到分,会做又如何?分得到了吗? 得到分的才叫做会做!

所以细分到每一道题、每一个知识点上,不能做到熟能生巧的地步就是不会,就是得不到分。 而且熟真的能生巧,因为你对其及其熟练后,会发现一些小窍门,能大幅缩短做题时间。

所以再次强调,请珍惜每一次加深理解与记忆的机会,每一次都请认真对待。这样才能在考试中发挥分秒必争的实力,不然,我就:呵呵了。

中午放学到上课(12:00——14:00)

中午放学后别忙着离开教室,请在教室待20分钟左右,因为现在食堂等吃饭的人很多。所以你需要充分利用这20分钟,你可以看英语或做几个题都可以。

我一般是默写英语作文句子、句型等,有时也做点别的题。 然后去吃饭,这下人少了,吃饭快。

回寝室睡觉,别说你要去教室继续学习,在这么高强度的学习下,你必须回寝室休息40分钟左右,因为下午和晚上还要继续战斗。

中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息,下午与晚上效率比较低,你至少会浪费3个小时,听老师讲课都是迷迷糊糊的。

休息是为了更好的学习,不仅放松了身体与大脑,而且学习效率更加高,学得更好。

极度注重效率!效率!效率!每个小时你充分利用了多少分钟? 有多少分钟你是用心了的?

你应该保证自己的效率至少在80%以上,即每一分钟都要有用,无论你是学习还是休息。

然后注意休息!休息!休息!脑袋学疲劳了就停下来5 - 10分钟休息下,出去看看,吹吹风,换下思维,保证下一个45分钟高效。

我们来做个计算题:

高效=60分钟X85%=51分钟

低效=60分钟X50%=30分钟

这就是差距……

那就是说我你一天学15个小时,还没有我学10个小时学得多学得好,而且我还比你玩得好。

这就是为什么你看有些人比你玩得好,成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多,得到的成果当然比你丰厚。

你反思下:

虽然你看似很努力,但是你真的是在全力以赴吗?

还是只是为了求得心安,仅此而已?

还是自己感动自己,说我真的尽力了,不信你看我一直都在努力学习?

其实你是在浪费时间,最蠢的办法浪费时间,与其这样痛苦的浪费时间,还不如去玩玩游戏,这不更爽吗?

所以请一定要做到高效。但是要做到高效是很累的,很消耗精力和心力的。

因为你要集中自己的精力于一处,坚持有效的学习,真的挺累的。

那位比我花的时间多,比我“努力”学习的同学,成绩却远远不如我

我们班有个特别努力的同学,每天学习时间比我多至少两个半小时,即其一天学15个小时左右,然而他的效率估计只有我的三分之二。

这样折算下来,他一天的学习成果只有15*2/3=10小时,我比他每天多至少两个半小时。之前我们成绩差不多,4个月后,我比他多至少50分,当然也有别的影响因素。

但是我想说的是效率及其重要,当你头晕脑胀时别和我谈效率;

当你神游太虚,想东想西时别和我谈效率。

下午上课前早15分钟左右到教室,马上开始利用这15分钟,我一般还是看英语或者生物,加深记忆。

这15分钟不仅是看书,而且其潜在的帮你调整状态,开始进入上课与学习状态。

下午放学(17:00)

就是说晚走15分钟,早到10分钟。充分利用自己的碎片化时间来学习。

注意一定不要为了合群而早走晚到,在我天朝帝国,对于普通家庭的学生来说高考才是王道,一切都要为你的学习让步,至少目前对于你来说是这样的。

晚自习安排(19:00——21:00)

先完成老师当天安排的作业,至少我自己的前四科优先完成。然后在晚上10点30前还有时间,那就完成化学,要是还有时间就完成语文。

一旦到晚上10点30开始,我必须进入每日的复习状态,把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍(数学、物理、化学等),知识点就背一遍(比如生物、化学、英语等有些需要记忆的)。这也是为了做到:懂→会→熟→快。

如果你每天不做这个复习,你的笔记做来干嘛? 笔记做来就是要看的,要理解的,要背的,而不是为了做笔记而做笔记。

假设前面4科作业都没做完怎么办?那就先完成每日复习,然后再来做,反正每日复习就是不能被打断。

晚上11点30开始睡觉。

好了,一天就这样结束了。然后日复一日的重复。

周末适当给自己轻松

疯狂的玩、玩、玩,放松、放松、放松,这样你下个星期才有足够的精力来学习,才不会学习疲劳,这样才能高效。

我这套时间安排见效比较慢,一般要3个月左右才能见效,但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了,然后就一直稳步上升。

请根据你自己的实际情况来安排。因为感觉你的基础比较弱,所以建议多补一补基础,不懂的就去问老师,一直问,问同学,就是要把基本的东西搞明白。

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