高考科目顺序 | 具体时间安排 | 考试时长 |
语文 | 6月7日上午9:00-11:30 | 150分钟 |
文数/理数 | 6月7日下午3:00-5:00 | 120分钟 |
文综/理综 | 6月8日上午9:00-11:30 | 150分钟 |
外语 | 6月8日下午3:00-5:00 | 120分钟 |
注意饮食,高考前要注意不要大补特补,这样身体吸收不了,还有可能补过头,正常饮食基础上增加点营养即可。
保证睡眠。一般在高考就不要熬夜复习了,熬夜会让身体透支,到真正考试的时候可能就更睡不好,精神不好会影响到高考。
一直保持复习状态。适度的紧张能让你在高考时发挥得更好,所以不要过度放松,在考前一个月要一直让自己保持复习状态,不要松懈。
多和老师沟通交流,考前有不懂的问题就多问问老师,另外,也可以多和老师交流下,获取一些高考有用的信息。
如果考前如果特别紧张,那么要适当地释放紧张情绪,可以每天拿出一些时间运动,或者听听喜欢的音乐。
考前一个月,不仅要复习,还要注意各个考前准备事项,比如报考手续什么的,要及时关注,不要错过了这些重要事项。