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很多人往往都忽视自己的牙齿健康，但是随着年龄增大，牙齿问题真的很重要。下面小编整理了一些牙医的忠告，供大家参考！
牙医的良心忠告有哪些
牙齿是人体的一部分，而且它对我们来说真的很重要！希望大家能够认真看看下面一个牙医的良心忠告。
1、保留自己的牙齿是最好的。因为没有任何牙齿比自己的牙齿好用。
2、不建议用烤瓷牙来做美容，可以用树脂美容，贴面美容。
3、残根能保留则保留，不能保留了才考虑拔掉。
4、不是所有人都能种牙，种牙需要综合评估骨质量是否可以种植，种牙有失败案例。
5、只有能保留的残根才会建议做烤瓷牙，一些牙齿脆弱的可以做烤瓷牙保护起来。比如做了根管治疗后没有神经的死牙。
6、能做全瓷牙尽量做全瓷牙，不行的可以做钴铬合金牙。
7、前门牙修复做桩优选纤维桩，其次是螺纹桩及铸造桩。纤维桩特点是不容易把牙根折断，往后有问题取桩比较容易，缺点是医生技术要好，粘接桩过种中不能碰到水。否则粘不牢。螺纹桩及铸造桩比较坚固，但容易受外力时折断牙根。牙根一旦受损就不能再用，往后修复需要取桩时比较难取下来，有的取桩过程中把牙根搞坏。
8、什么时侯能做烤瓷牙？只剩下牙根，牙根可以做桩后修复的。没有牙根，需要牺牲邻牙磨小后搭桥做牙的。
9、所有的烤瓷牙都要磨小自己的牙齿后套牙冠上去，所以，能不做尽量不要去做，以牺牲自己的好牙换来的美容牙只是摆设。
如何履行一个良心牙医的忠告
保护牙齿不是听听就算了，更重要的是落实行动。那么，我们应该如何履行一个良心牙医的忠告呢？
1、错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。
2、晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康。
3、不要过多吃甜食，过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
4、怎样保护好牙齿?合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能忽视这两样东西。
5、定期到医院进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在疾病，牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除。这样对牙齿的长久健康起到了这关重要的地步。
怎么做防止蛀牙
少吃甜食。比较甜的食物是很容易粘附在牙齿表面，而且甜食当中含有大量的营养物质，给龋菌提供了大量的养分有利于龋菌的生长，所以人们如果吃甜食吃太多了是很容易长龋齿的，为了预防龋齿是要注意少吃甜食，尤其是晚上不要吃糖。
清除牙菌斑。牙齿表面是很容易形成各种牙菌斑，是各种细菌的集合之地，龋齿细菌也是生长在牙菌斑当中，人们为了预防长龋齿是应当及时的预防以及清除牙菌斑，平时多吃一些纤维含量高的食物比如说蔬菜等，是能够预防牙菌斑的形成。
治疗牙齿表面不齐。人们的牙齿表面按理说应当是平滑没有凹陷的，但是有些人天生牙齿就是牙列不齐的状态，这样很容易在牙齿凹陷的地方积累食物残渣，从而导致龋齿的形成，所以人们如果有牙列不齐的情况一定要及时的治疗才能够预防龋齿。