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听力在考试中虽然分数不高，但也是必考的一部分，如果想学英语类相关专业，听力是比较重要的，那么听力不好怎么办，该如何才能提高呢？
英语听力听不懂怎么锻炼
在听一段英语材料时，很多同学都会出现这样一种情况，就是当我们听完一段听力对话或者听力短文以后，还没有反应过来是什么意思，已经切换到下一段对话了，也就是跟不上、做不完题目。原因很简单，就是对听力题目不熟悉，单词量掌握不到位，汉语和英文转换比较慢。
要解决这个问题也不难，最直接的解决办法就是训练听力，每天花一定时间听听力真题，跟着录音一句一句直至听懂为止，听的过程中尝试着重复每一句对话，听不懂就返回去重新听。这样做还有一个用途，那就是听听力和看文字不一样，看文字更直观，所以听力能力还是要单独训练的。还有一个根本的解决办法，那就是把所学过的知识掌握好，把课文都背熟了，当你的知识储备量超越了当前阶段时，听力就不需要再反应听到的是什么意思了，就好像我们读完大学再听初中听力很简单一样。
英语听力训练方法有哪些
英语听力是一项单独的能力，所以需要进行专门的训练。在训练英语听力时，可以有很多方法，首先是跟读，就是听一句跟读一句，没听懂就重新播放再仔细听。其次是泛听，就是听一遍录音，把对话或阅读大概意思听懂即可，以能做对题目为主，不需要听懂每个单词，大致听懂是什么意思就行。
最后是听听力要每天坚持去训练，可以听听力真题，也可以听新闻联播或者英语类相关节目，还可以听英语歌曲。英语听力训练没有太多技巧可言，只有听懂了才能把题目做对，不能听到一个单词，看到答案里面有就选上，那很可能是误导项。听英语听力要有一定的词汇量基础，同时还要学会英汉转换能力。