如何培养孩子的专注力 方法是什么

文/叶丹

孩子在学习时最容易溜号,那么家长如何培养孩子的专注力呢,有哪些方法比较好,怎么做才能让孩子更好地集中注意力呢?希望以下方法对孩子提高注意力有帮助。

如何培养孩子的专注力 方法是什么

提高孩子专注力的方法

要想让孩子能更集中注意力,老师可以在课堂上讲一些有吸引力的内容,主要讲一些孩子有兴趣的话题,做一些小游戏,让孩子愉快地学习或者娱乐。能否让学生的焦点全部集中于老师这边,就要看老师的能力和水平了,要是所讲的东西新颖、好玩,就会很有吸引力。

孩子的注意力是有时间限制的,孩子不可能一直处于精神紧绷的状态,所以在专注力集中一会之后需要休息,专注力是需要慢慢培养的,可以慢慢延长专注力的时间。

大人也有注意力不集中的时候,也就是心不在焉,明明在干这件事情,但是大脑中却在想另外一件事情,心中有事情放心不下。孩子也有可能有这种情况,所以家长要排除这种情况,比如让孩子写完作业就出去玩,但是前提是必须认真做完作业,并且不出现错误,否则返工重写,这样孩子会仔细一些。

怎么吸引孩子注意力

在培养孩子注意力的时候,可以陪孩子做亲子游戏,让孩子在规定时间内完成,完成以后有奖励,完不成没有。游戏时间要很紧凑,难度不要太大,但是时间要很赶,让孩子无暇溜号,否则很难完成。

家长培养孩子专注力时,最好找到孩子的兴趣点,这样孩子对自己喜欢的事情就愿意花更多的时间在上面,也能更专注于所做的事情,这时家长不要打断,同时要想办法把这种专注力转移到其他事情上面,让孩子在做其他事情时也一样专注。

孩子看见什么就转移注意力是很不好的行为,但是家长也不要训斥,要慢慢培养孩子注意力,让他专心做一件事情,从做游戏开始,再到学习,慢慢让孩子建立起自信,让他感觉到自己能做好每一件事情。

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