艺考生怎么考试 艺考生高考考试流程

艺考，又称艺术高考。简单讲，就是通过一些专业特长升入到大学，和普通文理生相比，艺考生需要专业课和文化课两次考试，文化课分数要求一般较低。那么，艺考生要怎么考试呢？

艺考生高考怎么考

一、报名

1.符合普通高校年度招生工作规定中报名条件者均可报考。

2.艺术类考生的高考报名工作由各省级招办统一组织。

二、计划编制

高校可预留不超过本校艺术类专业招生总量15%的招生计划在录取时根据生源情况调剂使用。  艺术类专业计划可分文科、理科或文理综合编制。合格生源与计划比原则上按不超过4：1的比例安排。

三、招生简章

教育部规定：大概每年1月31日前招生学校应在向社会公布有关艺术类专业招生简章。艺术类招生简章内容包括学校办学类型、专业考试科目及要求、学校专业考试时间及地点、年度招生范围、录取规则、学费标准等。文理兼招的艺术类招生学校还要在其艺术类招生简章中明确本校艺术类专业招生对文、理科考生的录取原则。

四、考试

分为省统考和回生源地考试。还有民办高校、独立学院及高职(专科)院校只能在本校所在地组织省级统考未涉及到的专业校考。

五、填报志愿

获得省统考合格证或校考合格证(若招生学校在省级统考合格生源范围内再行组织校考，则考生须在获得省级统考合格证的基础上再获得校考合格证)的考生方可填报相关艺术院校(专业)志愿。

考艺术类专业的考生可以兼报除提前录取批次外的其他批次的非艺术类专业。

六、录取

各高等学校艺术类专业录取分三种模式考生文化课成绩和专业成绩均合格时，可按文化课成绩或专业成绩或文化、专业成绩各占一定比例安排录取。各高校录取模式可在本校招生章程中查询。

注：第一志愿生源不足时，招生学校不得拒录符合本校录取要求的非第一志愿考生。

七、其他

1.按照艺术类专业招生办法录取的考生，入学后不得转入其他专业学习。

2.对在艺术类专业省级统考或校考中被认定为、以及提供虚假身份证明材料取得资格的考生，取消其报考或录取资格，并将考生违规事实记入其高考诚信电子档案;已被录取进入高校学习的，由相关高校取消其学籍。

艺考生如何调整考试状态

想象调节

受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节既是指在想象中，对现实生活中的挫折情况和使自己感到紧张焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。想象的基本做法是：首先学会有效的放松；其次把挫折和紧张事件按紧张的等级从低到高排列出来，制成等级表；然后由低向高进行想象训练，就能达到情绪改善的效果。

呼吸调节

这也是情绪调节的一种方法。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的大自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。

暗示调节

心理学研究表明，暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响，内部语言可以引起或抑止不好的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己，如提醒自己不要灰心，不要着急等等，以此来缓解心理压力，调节不良情绪。暗示是一个正常的心理现象，人群中约有1∕3的人有较强的暗示和自我暗示效应，他们容易无条件、非理性地接受一些观念和说法。

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放松调节

用放松的方法来调节因挫折所引起的紧张不安感。放松调节是通过对身体各部主要肌肉的系统放松练习，抑制伴随紧张而产生的血压升高、头痛以及手脚冒汗等生理反映，从而减轻心理上的压力和紧张焦虑情绪。