一、日常生活
家长需要照顾考生的衣食住行,身体健康,更要为考生做好“心理按摩”,减压加油。通常,家长比较重视孩子的物质方面,也会毫不犹豫的在衣食住行上满足孩子的需求,但是经常会忽略考生的心理健康。考生在高三最后阶段,最重要的是保持稳定的状态,有良好的心态去迎接高考。因此,家长在日常生活中,不仅要注重身体健康,更要注意观察,及时帮助考生减压,解决心理问题。
宜做——家长可以根据不同的季节和气候,以及不同复习阶段合理安排饮食,不要求吃得多好,但求营养平衡,有利于记忆和活跃思维。注重考生身体健康,把握正常的生活规律,管好孩子的作息。与此同时,注意观察考生,平和沟通交流,给考生营造良好情绪,帮助考生调整良好心理,“内外兼修”。
不宜做——起居饮食方面,忌晚睡,盲目睡觉的时间来补习,长此以往,对孩子健康不利。切忌始终絮絮叨叨,过于担心,给考生造成过大压力。
二、学习援助
其实在学习方面,家长很少能帮助到解决切实的问题,比如理科题该如何解,哪篇文言文又改如何理解,或者英语阅读如何做。家长给孩子的学习援助并不是指在学习内容上的帮助,重在学习方法的帮助,学习资料的供给,以及和学校老师的沟通,帮助孩子解决问题。
宜做——帮助孩子合理安排复习时间,平衡各科,扬长补短。当考生明显偏科的时候,家长要有足够耐心帮助考生重拾学习的信心。复习阶段,帮助考生整理思路,不能只补弱差,而暂时放下了优势科目。积极和老师班主任沟通,全面了解学习复习情况,对症下药。
不宜做——不要一味拿分数来衡量学习效果,考生努力了,就很需要家长的鼓励和肯定。如果没有进步,要及时沟通,发现问题,总结、积累经验。不要给考生定性,不要总是和其他考生作比较。
三、高校志愿准备
不是说等考生高考完了,才着手准备填报志愿,因为选择大学填报志愿是需要考虑到很多因素的,再加上高考时政的影响,更要考虑“天时地利人和”。如果等高考完再做准备,未免考虑不周。考生在复习阶段,可以选择一个心仪的高校作为目标,激励自己,主要精力还是要放在学习和复习上。
宜做——查阅高校招生官网,收集大学专业,阅读招生简章,了解高校当年招生政策、录取规则,历年分数线,以及其他有关志愿择校的有效信息,所有这些信息来源都应该是从高校官网或其他官方公认渠道了解。和考生沟通,兼顾考生兴趣和考生实力,家长可以选择大方向,为确定将来就读专业和学校准备好依据。
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不宜做——不宜根据模考成绩定性,对考生确定学校。不要总是在考生耳边念叨哪个学校好,就要考哪个学校,给考生增加不必要的压力和负担。考生有自己的兴趣,也可能有自己心仪的学校,家长如果想确定哪个学校,不宜在高考前就与考生定论,以免发生意见不合,影响考生复习。