1.近距离用眼
经调查,青少年儿童近视的主要原因是长时间近距离用眼。孩子年纪轻,眼睛调节能力高,但如果长时间近距离看书,容易加重眼睛负担,出现假性近视。长时间近距离用眼,可能造成睫状肌伸缩困难,加重眼外肌对眼球的压力,从而导致眼内压增高,眼内组织充血。而且小朋友眼睛组织很娇嫩,倘若眼球壁受压会不断发生延伸,进而造成眼球前后轴变长。若眼球前后轴距超过正常范围就是真性近视。眼睛与书本正确的距离应为30—35cm。
2.用眼时间过长
连续用眼超过三四个小时仍不休息会加重眼部肌肉压力。时间久了,使眼睛肌肉持续处于痉挛状态会造成近视。正确做法是连续用眼30——40min应该休息会儿。
3.照明条件差
太强的光线会刺激眼睛,造成眼部不适。但光线太弱的话,又看不清晰。所以,不管光线过强还是过弱都不适合,易导致眼部疲劳,最终发展为近视。
4.在车上或是走路时看书
有些孩子位了节约时间,边走路边看书,或者在车厢里看书,这个习惯对眼睛伤害很大。在晃动的环境中看书,眼睛和书本距离不固定,照明条件也不好,眼睛调节负担加重,易造成近视。
5.躺着看书
孩子躺着看书,两眼很难保持在同一水平面,如此,两只眼睛距离书本的位置也不一样。这样会加重两只眼睛的调节负担,长此以往就会出现近视。
镜片矫正
儿童进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,如有弱视的苗头应尽快治疗。
戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
角膜塑形
夜间配带,白天摘镜,运动不受影响;美观;可矫正小于300度的近视,散光小于150度;可为7岁以上的人配戴,年龄限制少。
儿童巩膜加固术
儿童巩膜加固术也是治疗近视的一种方法 6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视,不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。
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滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告,其中主要成分是阿托品。阿托品滴眼液通过松弛睫状肌,使晶状体扁平,屈光度减小,这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化,将假性近视眼矫正到正视状态,但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下,最好不用。
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