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2026年海南高考延续“3+3”自主选科模式，实行全省自主命题，核心区别于其他省份的是采用标准分计分，最终公布综合标准分满分为900分，原始总分750分。本文详细解读总分构成、各科目原始分值及标准分换算规则，提供针对性备考策略，帮助考生明确备考重点、合理规划时间，高效冲刺高考。
2026海南高考总分及各科目分值
2026年海南高考继续推行“3+3”模式，不分文理科，与其他省份最大差异在于计分方式，考生最终查询的高考成绩为标准分，而非原始分，考试时间遵循全国统考安排，统考与选考科目同步推进，延续往年规范节奏。
海南高考原始总分750分，由必考科目和选考科目构成，所有科目均由海南省自主命题，紧密贴合本地学情和自贸港发展特色。必考科目为语文、数学、外语三门，所有考生统一参加，每科原始满分150分，共计450分；选考科目为考生从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理6门中任选3门，每科原始满分100分，共计300分。
核心计分规则为标准分换算：语文、数学、外语及3门选考科目均先按原始分排名，换算为单科标准分，再将6门科目标准分合成综合标准分，最终公布的综合标准分满分为900分，旨在规避科目难度差异和评分偏差，更公平反映考生的全省位次，这也是海南高考最具特色的计分方式。其中，外语考试包含30分听力测试，成绩纳入原始分参与换算，考生可自主选择应试语种。
2026海南高考怎么科学高效备考
结合2026海南高考分值分布、标准分规则及“稳中有新、素养落地、自贸港关联”的命题特点，备考需立足“基础为王、素养提升、适配标准分、贴合本土”，遵循“基础巩固-专题突破-模拟冲刺”三轮逻辑，借鉴本地优质学校备考经验，合理分配时间，兼顾各科均衡，实现标准分位次提升最大化。
必考科目作为基础核心，需筑牢原始分根基，适配自主命题风格。语文重点强化古诗文默写、基础病句等基础题型，深耕经典篇目，关注自贸港建设、本土生态、非遗传承等素材，摒弃套路化答题，提升文本解读与思辨写作能力；数学聚焦函数、立体几何等核心模块，夯实占比70%以上的基础题，推行“基础题型日日练”，减少机械刷题，重点提升计算精度与逻辑推理能力；外语重点突破听力难点，每天坚持精听真题，积累高频词汇和自贸港相关表达，强化真实语境下的语言应用能力，从容应对听力干扰。
选考科目需适配标准分规则，重点提升全省位次。考生需树立位次意识，避免偏科，因为标准分更看重全省排名，薄弱科目提升位次的空间更大，最后阶段回归课本与错题本，调整应试状态，熟练规范答题技巧，从容应对2026年海南高考。