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2026高考难度分级曝光！6省锁定“地狱级”，你的家乡躺赢还是躺平？备战2026年高考的同学和家长们注意了！一张全网疯传的《2026年各省高考难度地图》，直接把全国31个省份分成了“地狱”“噩梦”“困难”“简单”“轻松”五个梯队。
2026年高考难度系数曝光
地狱级战区：6省考生最难突围
这一档是名副其实的“卷王集中营”，考生人数多、录取率低，每一分都在“生死线”上拉扯：
河南：136万考生登顶全国，本科率仅34.2%，985录取率更是低至0.85%，堪称“高考压力天花板”。
广东：76万考生同台竞技，本科率34.6%，985录取率1.4%，高分段竞争堪称“神仙打架”。
山东：99.8万考生扎堆，本科率32.4%，985录取率1.7%，人数和难度双高的“内卷大省”。
江西：65万考生，本科率29.9%，985录取率1.2%，一本率不足10%的“隐形卷王”。
广西：50.7万考生，本科率36.4%，一本率仅8.4%，一本率倒数的“困难户”。
四川：83万考生，本科率26.2%，985录取率1.3%，本科率全国垫底的“硬骨头”。
噩梦级战区：一本线成“生死线”
这类省份考生基数大，一本率和985录取率都处于低位，想考重点院校需要“杀出重围”：
河北、贵州、湖南、安徽、云南、山西：一本率普遍低于20%，985录取率不足2%，中等分数段考生最容易“滑档”。
困难级战区：稳扎稳打才能上岸
竞争强度中等，考生人数和录取率相对均衡，适合稳扎稳打型选手：
浙江、湖北、江苏：一本率在14%-21%之间，985录取率1.6%-1.8%，高分段考生可冲顶尖院校，中等生需紧盯省内高校。
简单级战区：一本上岸概率高
考生人数较少，录取率可观，只要发挥稳定，冲刺一本院校的机会较大：
重庆、辽宁、福建、吉林、黑龙江、内蒙古、青海、宁夏：一本率普遍超过18%，部分省份985录取率突破2%，本地考生“幸福感”拉满。
轻松级战区：录取率天花板
这些省份考生人数少、教育资源集中，堪称“高考福利区”：
北京、上海、天津：本科率超65%，985录取率最高达7.1%，本地考生轻松冲刺顶尖院校。
海南、新疆：本科率超60%，一本率稳定在15%以上，竞争压力远小于内陆省份。
2026年本科分数线预估
结合近三年的高考分数线变化，我们可以对2026年的本科分数线进行初步预估。
新高考3+3省份：从近三年的本科线变化来看，虽然2025年本科线有所下降，但整体趋势仍是上升的。因此，预计2026年新高考3+3省份的本科线范围将在430分~495分之间。
新高考3+1+2省份：历史类方面，近三年的本科线变化稳中有升，预计2026年本科线范围在350分~490分之间。物理类方面部分省份出现下降趋势，这可能跟新专业的增加以及院校扩招有关，预计2026年本科线范围在360分~470分之间。