2026抚州职业技术学院寒假放多少天 什么时候开学

作为江西专科学校，抚州职业技术学院的假期规划既遵循教育教学规律，又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方发布的2025-2026学年校历，2026年寒假安排已正式公布，为帮助师生提前做好假期规划，以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

2026抚州职业技术学院寒假及开学时间

2026抚州职业技术学院寒假放假时间是2026年1月31日-3月8日。校历如下：

2026年抚州职业技术学院寒假注意事项

1.乘坐公共交通工具出行时科学佩戴口罩，减少病毒传染的可能性。

2.保持良好生活习惯，合理作息，适当加强体育锻炼，增强个人体质，提高免疫力。

3.勤洗手，多通风，减少细菌病毒滋生与传播，为自己和家人创造一个健康的生活环境

4.冬季是传染病高发季节，注意及时增添衣物，做好保暖措施，避免受凉，增强身体抵抗力，身体不适及时就医。

5.多喝水，保持鼻黏膜、口腔黏膜湿润，有效抵御病毒入侵，维持身体正常代谢。出现发热、咳嗽等不明原因症状，或与传染病患者有接触史且身体不适时，应及时就医，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，防止交叉感染，保护自己和他人的健康。

6.合理安排学习、休息和娱乐的时间，劳逸结合，通过阅读、运动等方式，丰富自己的业余生活。

7.学会调整心态，保持乐观积极的心情，可以通过冥想、瑜伽等活动放松身心。

8.察觉情绪，积极应对，接受自己，相信自己，与自己和解。

9.积极与父母、家人、朋友、老师沟通交流，保持联系，遇到困难和问题，及时寻求帮助。