-
-
根据四川高校2026年寒假安排惯例，四川体育职业学院预计寒假将从1月中下旬开始，开学时间预计3月初，足够大家好好休息调整，或者安排一些有意义的活动了。
2026四川体育职业学院寒假放假时间及开学时间
根据校历安排，四川体育职业学院2026年寒假放假时间预计1月19日至3月5日，春季学期将于3月9日正式开学。这一时间节点与四川省内其他高职院校的放假节奏基本一致，为学生提供了较长的调整期。假期期间，学校将关闭部分教学设施，但图书馆和体育场馆可能有限开放，方便师生自主安排学习或锻炼。
假期为师生提供了丰富安排的可能性，例如参与社会实践、技能培训或家庭活动。学校鼓励学生利用这段时间提升综合素质，为新学期做好准备。小编建议，假期虽长，但需注意时间管理，确保返校后快速适应学习节奏。
建议寒假期间每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，力争利用这个假期学习一些经常用到的东西。还有娱乐和休闲要有个度，每天上网看电视等时间累计不应超过四小时，并且要注意和朋友们去聚会时要注意选择合适的场所，不要去那些盈利高的场所，要想到你自己是个大学生，要严格要求自己。
四川体育职业学院学生如何规划寒假
一、专业训练强化计划
保持日常训练强度
参考校内场馆开放时间（如网球中心、风雨篮球场等阶段性开放），合理安排返校训练时段。
居家可参考运动员案例（如杨景渲居家训练经验），利用简易器械（如家用乒乓球台）维持基本功。
目标建议：每周4-5次专项训练，重点突破薄弱技术环节（如发球稳定性、体能耐力）。
参与竞技赛事或集训
关注省级“选星计划”等选拔活动，争取加入寒假集训营（如四川体育职业学院集训队）。
报名地方性赛事（如“斯帝卡杯”青少年乒乓球赛），积累实战经验。
二、学业与职业技能提升
课业复习与预习
按寒假计划书模板分阶段学习：前期复习本学期重点（如运动解剖学、体育心理学），后期预习下期课程。
利用“智慧川体App”等校内数字平台获取学习资源。
拓展职业相关技能
证书备考：学习急救（如CPR）、健身教练认证知识，或备考教师资格证笔试（若计划从事体育教育）。
线上课程：选修慕课平台的体育管理、运动康复类课程（如Coursera“体育营销”专项）。