一到腊月,大学里就开始收拾东西准备放寒假啦!大多数学校都是1月中下旬或二月初放假,到2月底、3月初再开学。放假期间,有的同学回家过年,有的留校搞科研、做实践。下面是2026齐鲁师范学院寒假时间及开学时间,仅供参考。

关于齐鲁师范学院2025-2026学年的校历,目前可获取的官方信息中尚未包含具体的日期安排。预计齐鲁师范学院寒假2026年1月中旬至1月下旬之间开始。齐鲁师范学院春季学期开学时间预计是2026年2月下旬至3月初。
常规寒假一般为4至6周,多数高校集中在30至45天。2026年春节为2月17日(星期二),齐鲁师范学院通常会保证春节包含在假期内,因此寒假结束时间会相应调整。北方及东北地区高校因气候寒冷,寒假开始时间通常较早,大多在1月12日至1月19日期间。中南部及东部地区高校寒假多在1月19日至1月26日之间开始。
多数高校开学时间在2月23日至3月2日之间,通常安排在春节后1至2周。部分地区高校可能因气候或教学安排延迟至3月上旬开学。学生返校一般需在开学前1-2天完成注册,具体以各学院通知为准。
校历通常由学校教务部门统一发布,包含学期起止日期、节假日安排等关键信息。建议直接访问齐鲁师范学院的官方网站(如教务处页面)或联系校方获取最准确的校历文件。
①保护好头部和脚部。如果不注意头部保暖,容易出现头晕头痛等症状,戴帽子于雪天而言是个不错的选择。俗话说“寒从脚起”,睡前泡脚更有利于血液循环。
②注意饮食。大雪御寒,可以适当多吃桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,少吃肉食、生冷以及辛辣刺激的食物。另外要多喝水,及时补充水分,一般每日补水不应少于2000~3000毫升,以保证器官正常的新陈代谢。
③室内通风。“章丘大风”是让师院学子们深刻体会的“章丘特色”,虽然窗外寒风呼啸,但仍需要注意常开门窗通风换气,以清洁空气,防止病毒细菌滋生。
④坚持运动,增强体质。冬季坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
⑤经常按摩,预防冻疮。搓揉防冻疮。每天搓手、耳朵等局部皮肤数次,每次数分钟至局部皮肤发热为止,用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。