一到腊月,大学里就开始收拾东西准备放寒假啦!大多数学校都是1月下旬或二月初放假,到2月底、3月初再开学。放假期间,有的同学回家过年,有的留校搞科研、做实践。下面是2026新疆理工学院寒假时间及开学时间,如有调整,以学校最新通知为准。

新疆理工学院寒假放假时间:2026年1月18日至3月1日。

新学期健康指南
1.新学期保持健康管理首先要保持规律作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠对于大学生的健康至关重要,注意均衡饮食,多摄入蔬菜水果和高纤维食物,避免过多油腻食物和垃圾食品。
2.锻炼身体:参加体育锻炼和运动,可以选择自己喜欢的运动项目,如慢跑、篮球、羽毛球等。
3.心理健康:保持良好的心态,遇到问题及时向班主任与责任区辅导员寻求帮助,建立良好的人际关系,避免过度焦虑和压力。
新学期高效学习
1.制定学习计划:根据课表和个人情况制定学习计划,明确学习目标和计划完成时间,保证任务完成,培养良好的学习习惯,如养成课前预习、课后复习的习惯,保证学习效果。
2.做好笔记:认真听讲,做好笔记,帮助记忆和理解知识点,便于复习。
3.参加课堂互动:积极参与课堂互动,提出问题或分享自己的想法,有助于加深对知识的理解和记忆。