作为宁夏高校,银川能源学院的假期规划既遵循教育教学规律,又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方发布的2025-2026学年校历,2026年寒假安排已正式确定,为帮助师生提前做好假期规划,以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

2026银川能源学院寒假放假时间是2026年1月18日-3月1日。校历如下:

1.防火、防电、防煤气中毒。了解火、电、煤气相关知识,在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患,避免野外用火,正确使用电器,不私自拆装电器,注意取暖安全,防止煤气中毒。遇到火警及时拨打119报警。
2.网络安全:合理利用网络,文明上网。不沉迷于网络游戏,不浏览不健康的网站,不随意在网上泄露个人信息,坚决拒绝赌博、色情、反动、恐怖等不健康网站。
3.防诈骗安全:增强自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,善用智慧取胜,避免盲目冲动反而危害自身现象的发生。在选择社会实践单位时,一定要通过正规平台获取相关招聘信息。任何招聘单位向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等相关行为,都属非法行为,坚决不押任何证件,如受到威胁时请立即报警。
4.饮食安全:合理饮食,养成良好的卫生习惯。要注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,做到不抽烟、不喝酒。生活有规律,按时起居,多锻炼。
5.防地质灾害:地震等自然灾害多发。遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角蜷曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。
6.心理健康安全:在假期期间,要觉察和发现自己情绪的变化,及时做一些积极地调整。每个人都会经历喜、怒、哀、惧,当一些消极情绪出现时,选择适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法,让心理放松,缓解心理压力,保持积极心态。家长朋友们在日常生活中要适时进行心理健康教育,直面孩子们的心理变化,帮助孩子们克服不良情绪,营造健康生活环境,使孩子们健康快乐成长。