作为北京市高校,北京农学院的假期规划既遵循教育教学规律,又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方发布的2025-2026学年校历,2026年寒假安排已正式确定,为帮助师生提前做好假期规划,以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

2026北京农学院寒假放假时间是2026年1月26日-3月8日,共计42天。校历如下:

调整心态,健康生活
1.保持健康生活方式,合理饮食,避免暴饮暴食,注意荤素搭配、粗细搭配,多吃新鲜果蔬,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
2.在家也要加强体育锻炼,适当进行跑步、打球、散步等体育活动,增强体质,保持精力充沛。
3.时刻关注自己的心理健康,主动和父母、老师、朋友沟通交流,拉进彼此之间的心理距离,加强沟通表达,关注生活中的积极事件,每天做几件喜欢做的事情。学会自我关爱和心理调适,觉察和发现自己情绪的变化,及时做一些积极的调整,让心理放松,缓解心理压力,保持积极心态。
4.碰到自己不能解决的心理困惑,应主动联系辅导员或拨打学校心理热线。
交通出行,处处留心
1.步行:注意观察周围环境,避免边走边玩手机或戴耳机听音乐,以防忽略车辆或可疑人员靠近。
2.骑行:佩戴合格的头盔,避免在机动车道穿行,注意机动车的开门杀。
3.乘坐网约车: 选择正规平台,核对车辆信息和司机信息是否与平台一致。上车前告知家人或朋友自己的乘车信息。
4.公共交通:乘坐公交时,抓好扶手,尤其在车辆启动、刹车或拐弯时。在地铁上,注意站台与列车之间的间隙。保管好个人财物,背包背在身前,在人多拥挤的车厢要留意身边人员的动作。
5.自驾:确保驾驶证、行驶证等证件齐全,车辆性能良好。不疲劳驾驶、不酒驾、不超速,系好安全带。规划好行程,提前了解路况和天气。