2025安徽合肥中考时间科目安排表 几月几日考试

2025安徽合肥中考时间公布，安徽合肥中考6月14日至17日举行，中考时间可能会根据实际情况有所调整，具体日期由当地教育局或官方渠道发布的最新通知为准。中考前要提前看考场，备齐考试用品，保持良好的心态积极备考。

2025安徽合肥中考时间几月几号

中考时间：6月14日至17日。

2025年全省统一考试科目具体时间安排如下：

安徽合肥中考考前应该做的十件事

1、制定好时间计划

2、进入中考时间节奏

3、每天以中考的心态做卷子

4、抓住最佳记忆时间（睡前和早晨）

5、最好不玩电脑和上网

6、参加自己喜欢的文体活动

7、注意饮食卫生，防止胃肠疾病

8、调整睡眠

9、心平气和，防止烦躁（深呼吸和想象放松训练）

10、增强信心（积极心理暗示：我已经准备好了、我今天状态不错，考试肯定没问题等）

万一怯场怎么办

精神放松法：平心静态、闭目养神、慢慢吸气与缓缓吐气等。

自我暗示法。

联想问题、换角度看问题。